老婆怀孕以后，妈妈就说给她煲山药乌鸡汤，因为山药乌鸡汤的功效非常好，是补血安胎的好补品，那么山药鸡汤的功效究竟有哪些？ 适合孕妇吃吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：孕妇是可以吃山药乌鸡汤的，有很好的补血、安胎的作用。山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合孕期手脚发凉食用，而乌鸡能够滋阴清热、补肝益肾。 孕妇一定要加强营养，定期产检，除了饮食方面的保养，还要注意定期产检，前三个月吃叶酸。注意山药乌鸡汤炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。
本文Hash：25365579cbc7703ce4dca3b18cd00b1a71c53dd7
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。