我今年已经17岁了,但是身高只有一米七多一点点,想知道17岁还能长高吗? 怎样促进身体长高?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你现在已经17岁了,这个时候要想判断是否能够长高,那么需要检查骨垢线,如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。建议你可以去医院拍张x线片子,看看骨垢线是否闭合。 如果想长高的话,那么平时一定要加强锻炼,合理的饮食也很重要。建议平时多进行户外活动,加强身体能量,补充钙质,同时要多晒太阳,促进钙的吸收,每天睡前喝一杯热牛奶。睡眠时是生长激素分泌比较旺盛的时候,所以热牛奶的钙只会充分吸收,促进生长。
17岁还可以长高吗?能长高多少?
我今年已经17岁,但是比同龄人要矮很多,担心自己以后是不是不长高了,请问17岁还可以长高吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:17岁一般还是可以继续长高的,但是身高与先天的遗传以及后天的营养、锻炼都有关,如果身高之前没有快速增长,那么现在身高可能也不会增长的明显,你可以去医院测试下骨龄,看看骨垢线是否快要愈合了,如果还没有,那么可以在医生的指导下用一些促进生长的药物,一般效果是比较好的。另外在平时的饮食上一定要多注意,可以适当地增加营养,吃些钙剂,多吃含钙丰富的食物等。
17岁男性身高170cm,体重62kg,还能长高吗
我今年17岁,男性,身高170cm,体重62kg,还能继续长高吗? 吃什么可以长高?
李庆哲回复:你好。如果现在骨骺线没有完全闭合的话,这个还是有长高空间的。建议你到骨科检查一下 平时注意饮食均衡。多吃一些含钙、含蛋白比较高等食物。还需要保证充足睡眠
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