女孩，17岁了，个子没怎么长，非常着急，请问17岁如何长高？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：每个人身体的生长周期和生长速度是不同的。一般来说，18岁左右是增长最快的时期。平时，一个人应该充分挖掘自己的成长潜力，这可以促进长期增长。经常锻炼是最有效的方法，尤其是早上跑步。其次，平时要多吃营养食品，合理安排日常饮食，保证正常生活和充足睡眠，特别是避免熬夜，否则会影响生长激素的分泌，影响生长。
17岁如何长高，需要注意什么？
我现在是17岁但是身高只有170cm的情况，想要进行长高的话是需要什么药物，如何长高？怎么做？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：首先身高主要受遗传因素的影响，如果家里的人的身高不是很高的话一般是不能进行有效的办法改善的，但是如果是后天的因素影响的话，需要及时进行补充钙和蛋白质等营养物质，加强后天营养和锻炼，还需要到医院检查骨骺线没有闭合的情况，之后进行相关的药物治疗。通常情况需要在医生的指导下进行相关的生长激素的注射治疗，多吃牛奶，鸡蛋豆类食物等，平时的生活中还需要进行适当锻炼，保证充足睡眠。
17岁还能长高吗，如何促进身体长高
我今年已经17岁了，但是身高只有一米七多一点点，想知道17岁还能长高吗？ 怎样促进身体长高？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你现在已经17岁了，这个时候要想判断是否能够长高，那么需要检查骨垢线，如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。建议你可以去医院拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合。 如果想长高的话，那么平时一定要加强锻炼，合理的饮食也很重要。建议平时多进行户外活动，加强身体能量，补充钙质，同时要多晒太阳，促进钙的吸收，每天睡前喝一杯热牛奶。睡眠时是生长激素分泌比较旺盛的时候，所以热牛奶的钙只会充分吸收，促进生长。
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