经常吃面对身体有伤害吗？就是方便面，从上个星期开始吃面，早上吃面，中午吃饭，晚上吃面，有时候三餐都吃面，会不会吃出什么毛病？ 请医生告诉我。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是方便面，那么肯定不建议经常吃的，对身体有很多害处，因为方便面是当今食物中的垃圾食品，营养成分比较缺乏尤其是维生素，矿物质，建议尽量少吃。 平时的饮食应该做到均衡、营养，这样才能让身体得到充足的营养，方便面不是不能吃，少吃就可以了，不能将它当做主食。因为这种食物远远不能满足正常需要，还有热量过度，引起消化道疾病等不良后果。
经常不吃早饭对身体有什么影响？会患上胃病吗
每天早上都喜欢拉床，所以养成了不吃早饭的习惯。经常不吃早饭对身体有什么影响？会患上胃病吗
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：早餐对人身体的健康影响很大，如果不吃早餐的话，患上胃病的可能性大，建议养成吃早餐的习惯，晚餐可以适当的少吃一点，以免体重增加。早上来不及做早饭的人，可以在外买一点吃，但是为了保证食物的质量，建议不要选择油炸的，尽量吃一些菜包子类的食物，对个人的健康比较有益。胃不好的人，可以喝小米粥养胃。
经期适合吃火龙果吗？对身体有伤害吗？
我平时喜欢吃水果，尤其像火龙果一类的特别喜欢吃，我想知道月经期间能吃火龙果吗？有影响吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性经期吃一点水果是可以的，但是不建议多，火龙果是寒凉的食物，来月经的时候生冷的食物还是少吃为好。吃的太多可能会引起肠胃不适，或者让经血增加。建议月经期注意保暖，多休息，如果经血比较少，可以喝点红糖水促进淤血的排出。另外不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，避免烟酒，避免剧烈活动，水果要少吃。
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