橘子和香蕉能一起吃吗?

医生您好,橘子和香蕉这两种水果能不能放一起吃?听人说放在一起吃不太好,是这样的吗? 要注意些什么呢?

胡大一主任医师回复:根据您的描述,橘子和香蕉是可以一起吃的,两种水果不会相克,其中,橘子富含维生素c,香蕉可提升免疫力,促进胃肠道的蠕动力,二者都富有营养成分,但是要注意不宜大量食用。 橘子和香蕉都属于寒性水果,少量吃没什么问题,但是如果一次性吃太多,就很容易引起腹泻的症状,尤其是一些胃肠道动力不足的人,所以建议大家平时适量进食橘子和香蕉。

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