我之前在网上看过说高血压患者平时应该多吃芹菜,请问一下,芹菜有降血压的效果吗? 芹菜有什么营养成分?
黄斌医师回复:芹菜富含膳食纤维,含有丰富的镁元素,钙元素,钾元素等,它对于降血压有一定的功效,芹菜素可以舒张血管,所以高血压患者可以适当进食,也可进食韭菜,荠菜,菠菜等蔬菜。 芹菜营养价值高,能够降低血压,帮助缓解便秘等症状,建议日常多多进食。高血压患者除了食疗控制血压之外,还需要在医生的指导下规律服用降压药物来治疗。
高血压吃荆菜,真的能降压吗?
高血压吃荆菜,真的能降压吗?荆菜,我们见过吧。这是蔬菜,我们可以自己挖吃。而且荆菜的味道和营养都很好。另外,听说荆菜可以帮助高血压的人降低压力,也不知道是不是真的。今天我们一起作证荆菜对高血压有效吗?
所有的食物都分为五性。荆菜性平坦。具有和脾、利尿、止血的效果。现代,药理研究证明。荆菜中含荆菜酸,有很强的止血作用。同时,可以扩张,冠状血管。帮助高血压患者降压。荆菜也有菱角这样的作用。也就是说,可以加强子宫收缩。荆菜不仅可以吃。而且它具有很高的营养价值。荆菜入药常用于治疗痢疾等多种疾病。关键是荆菜中含有能够协助高血压降压的物质。
高血压吃荆菜,真的能降压吗?因此,高血压患者适当吃荆菜可以缓解高血压。更重要的是,荆菜对高血压没有类似药物的副作用。同时,荆菜也很好吃,很便宜。高血压是个好选择。事实上,除了荆菜,还有很多蔬菜和高血压。因为他们有共同点,那就是可以降低压力。
高血压吃荆菜,真的能降压吗?荆菜有助于降低高血压的效果,不是误传。因此,适当吃荆菜对高血压比缺点大。
温馨提示:以上资料仅供参考
吃芹菜帮助降压吗?
父亲身体检查血压偏高,担心后续引起高血压,听说芹菜降血压,请问吃芹菜帮助降压吗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:对于你说的血压高要注意清淡饮食,避免高盐高脂饮食,吃芹菜并不能够帮助我们起到降血压的作用。并且到如今,也没有任何一家科学研究机构或者是临床经验能够证明芹菜具有降压的作用。芹菜对我们体内的血压并不能够起到降低的作用,要多加注意。
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