小男孩半夜翻来覆去不睡觉,说是睡不着,这是怎么回事? 怎么改善?
钟丽梅回复:根据您的描述,孩子出现睡眠不安这种症状,考虑是因为缺乏某些微量元素所引起的,建议您及时的带孩子到医院做微量元素方面的检测,可以对症补充营养物质,平时注意调整孩子的作息。 如果孩子是缺钙导致的,建议服用钙片来补钙,如果孩子是因为植物神经功能紊乱引起的症状,可以适当服用营养神经的药物,可让孩子睡前听舒缓柔和的音乐,平时多多参加户外活动,增强体质。
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