屁股上方腰部下方疼痛，痛得身体无法移动。
刘志生医师回复：根据您的描述 ，考虑是坐骨神经痛，腰椎病有关。 建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
腰部疼痛患者的健身方法
第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。
第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，在回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。
第三节：坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。
第四节：四肢趴在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停5秒，放松，重复10次。
第五节：平躺在床上，使背部平贴在床面上，两腿靠拢，将膝盖转向右侧，停5秒，再将膝盖转向左侧，放松，重复10次。
第六节：平躺在床上，以双手支撑着腰部，慢慢将腿带过头部，直到感觉拉到腰部为止，放松，重复5次。
腰部疼痛治疗方法
腰痛是比较普遍的临床病症,没有特异性。依据病患的描述分析,考虑应该是腰肌劳损大概是椎间盘病变引发的腰痛症状。许多健康问题都会引发腰痛病症。如泌尿系统疾病、椎间盘病变、腰肌劳损等。这个现象提议去医院门诊的骨科检测医治。
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