我有颈椎病半年了，这个病真的很折磨人，不能干活，不能长时间走路，有时候腰都不能直起来，用了很多种方法还是没用。请问有什么好方法可以缓解颈椎病疼痛吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你好,由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生颈椎疼痛。 应尽快到正规医院进行确诊治疗，纠正平时的不良习惯，连续伏案工作一小时后让颈部放松休息十分钟左右，不要做剧烈运动，避免再次扭伤颈部，当颈椎病的症状基本缓解时，可以练习医疗体操以促进症状的进一步消除并巩固治疗。还可以选择理疗法，这是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。
有什么好的方法可以缓解颈椎压迫神经疼痛吗？
有什么好的方法可以缓解疼痛吗？平时需要注意什么？右侧颈椎压迫神经引起右边一条胳膊疼痛难忍。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，右边胳膊疼痛难忍，考虑是右侧颈椎压迫神经导致的，可以先去医院拍个片子确诊，针对性治疗。 建议你平时不能长时间保持一个姿势，工作之余要经常站起来走动一下，经常活动颈椎。平时不要长时间低头玩手机，不能使用过高或者过低的枕头。
严重性的颈椎病有什么好的缓解方法吗？
医生说我有严重的颈椎病，这个情况应该怎么办呢？有什么好的缓解方法吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：严重的颈椎病，对于个人的日常行动会有很大的影响的。可能会出现双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等等。 建议是一定要及时的进行改善，慢慢的恢复，注意平时的时候一定要锻炼，加强颈部肌肉的抵抗力是很有必要的。必要的时候是可以吃一些药物缓解的。
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