我是长时间的久坐，导致的腰间盘突出，一直没有治疗好，现在有出现了疼痛怎么缓解？有什么方法吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复： 你说的这种情况已经有点严重了，建议去医院检查一下，建议复查腰椎核磁，看看突出的具体情况，突出严重的需要手术。在家建议多卧床休息，可以口服一些止痛药物。 及时的服用药物缓解疼痛，根本的手术治疗，同时日常注意保健，平时减少弯腰负重，多卧床休息，加强腰背部肌肉锻炼，都有利于腰疼的恢复。
本文Hash：b2a5afa561a82df9ef896790718ce4f3639ef11a
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。