我总是出汗，乏力，睡不好，不清醒，月经不正常，这是咋回事啊？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：有可能是肾精亏虚引起的刺激性症状反应情况， 平时注意加强营养看看，根据症状情况调节肾精亏虚，必要时找中医医师对症治疗控制。
脚底出汗有异味，晚上睡不好，浑身无力，是怎么回事
我脚底出汗有异味，晚上睡不好，浑身无力，这是怎么回事？ 该如何调理？
许学明回复：由于新陈代谢比较旺盛，或者继发真菌感染所引起的脚气症状，或者是由于周围环境温度过高，以及自身有一些感染性的疾病，或者是由于，劳逸失调，机体免疫能力低下，神经官能症焦虑症，抑郁症贫血等等，都有可能会引起这些不舒服症状的发生。 应该临睡觉以前可以温水泡脚，养成，脚部的清洁卫生以及可以改善末梢的微循环，相对来说可以有助于改善，睡眠障碍，生活中应该生活起居要有规律，保证充足良好的睡眠。
睡不好觉老出汗是怎么回事？
晚上睡觉全身发冷，睡着后全身出汗。就像洗了一次澡，并且醒了之后再次睡着还是会出一身汗，一晚要出4-5身汗，这是怎么了？如何调理？
苏洁琴回复：全身发冷，又出汗，考虑与阴虚盗汗有关。你可以去看看中医，用中药调理，建议平时注意养成规律的生活习惯，按时睡觉，可以吃点补阴虚的食物来调理 一下。晚上睡着出汗，是身体虚的表现，自己要学会调理。建议放松心情，适当运动，提升体质。同时还需要注意饮食的营养搭配，可以多吃新鲜的蔬菜水果，牛羊肉等，保证充足的睡眠。
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