缓解脑疲劳吃什么保健食品好？阿法林慧灵怎么样？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。 多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等，营养丰富，有小人参之美誉，为健脑佳品。
缓解脑疲劳吃什么好？
我这几天总是感觉很累，身体乏力，请问缓解脑疲劳吃什么保健食品好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。建议你平时要注意休息劳逸结合，不要想事情过多，可以服用脑心舒口服液和谷维素来调节下。
缓解脑疲劳吃什么保健食品好？
缓解脑疲劳吃什么保健食品好？ 缓解脑疲劳吃什么保健食品好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述， 保健品没什么用。 水果类多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等，营养丰富，有小人参之美誉，为健脑佳品。
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