因为我自身的原因导致了自然流产,现在身体比较虚弱,需要提高免疫力,可以适当的运动吗?怎么做?
朱程渝回复:如果流产之后身体比较虚弱建议不要多走动,最好卧床休息一段时间,一般流产之后要休息一周,在这期间要卧床休息2-3天,之后才能适当的走动,但是不能运动,防止出血。建议你的情况积极的补充营养,改善身体虚弱的情况,多喝一些汤类,例如鱼汤,鸡汤,猪蹄汤等食物,还有多吃一些苹果,胡萝卜,猕猴桃,青菜等,保证饮食合理,一周后要到医院检查身体。
自然流产后可以多走动吗?
因为身体素质比较低,导致怀孕1个多月的孩子流产了,现在身体在调理,请问多走动有助于身体健康吗?请解答
朱程渝回复:流产之后是可以走路的,但是不能剧烈的运动,因为身体比较虚弱,尤其是流产后的女性,身体免疫力低下,需要注意休息,最好不要多走动,注意防护,积极的进行调理。一般调理一个月之后身体是可以多走动,适当的运动,提高身体素质,保持愉悦的心情,如果想要备孕的话,最好到医院检查一下身体,看看适不适合,还是以身体的健康为主。
自然流产需要休养吗
自然流产后要休养,建议流产后休养两周。国家给予两周的假期,在流产后会有阴道流血,大约两周左右完全停止。建议两周后进行超声检查,看宫腔内是否有组织物残留,包括绒毛残留等。另外要看出血是否已停止,所以流产后两周的妇科复查很重要,如果宫腔内已完全没有组织物残留、阴道出血已经停止。
这种情况若无腹痛、发烧等症状就可恢复正常工作和学习。但若宫腔内有组织物残留、持续出血两周以上、出血量增多,就要进行清宫手术。
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