鼻塞有点严重应该怎么办呢？可以吃点什么药吗？平时需要注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你的描述，这种情况要考虑受凉，感冒，鼻炎的原因引起的可能。 多喝水，清淡饮食，感冒的话可以口服风寒感冒药物进行治疗，鼻炎的话可以配合鼻炎药物进行治疗。
孕妇咳嗽有痰，晚上有点鼻塞，该怎么办呢？
最近不太舒服，请问孕妇咳嗽有痰，晚上有点鼻塞，该怎么办呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：如果症状不是特别严重的话，可以考虑通过饮食调理，可以喝一些冰糖雪梨茶。最近注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，希望早日恢复健康。
我失眠很久了，有两个多月了，很严重的，应该怎么办呢？
我失眠很久了，有两个多月了，而且失眠很严重，中药西药都吃过，感觉没什么效果，安眠药吃多了怕伤身体，不知道该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你存在失眠的问题，这是一种比较常见的精神疾病，可能是多种原因导致的。通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。建议你不要长期吃安眠药，这是不能根治失眠的，反而会影响健康。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
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