嗳气的原因有哪些?饮食上有什么注意事项?

吃饭的时候或者吃饭过后经常会出现嗳气的症状,嗳气的原因有哪些?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据您的提问,患有肠胃疾病的患者,大多数有嗳气的症状。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病。 导致嗳气症状出现的原因有很多,比如不良的饮食习惯,进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物,或长期卧床、长时间伏案工作,缺少体育活动也能影响胃排空。情绪低落,也会影响到交感神经,使其过度紧张,抑制了胃的蠕动及排空机能,存储的食物存留胃内过久,继而出现发酵气体。胆汁反流性胃炎,食量过大,胃不能按时排空,胃内食物积存过久,引起嗳气。部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状,可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。

儿童过敏体质的原因是什么?过敏性体质的饮食注意事项有哪些?


过敏体质表现症状多种多样:皮肤瘙痒、脱屑、红、灼痛、溃疡、肿瘤、荨麻疹、咽痒、眼睛涩、紫癜、呼吸困难、心动过快、哮喘、昏厥等急症状,容易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。

儿童过敏性疾病

儿童过敏体质的原因复杂多样,可能是因为儿童皮肤柔软,风吹或眼睛晒黑引起过敏。另外,适当注意孩子是否吃母乳。吃母乳的话,母亲的饮食不小心,吃虾的话母乳会引起孩子的过敏,大人需要注意饮食。因此,请注意避免上述因素。

儿童过敏性疾病的发生与遗传密切相关。父母都是过敏体质时,其孩子70%的可能性是过敏体质的单纯母亲是过敏体质,孩子50%的可能性是过敏体质的单纯父亲是过敏体质的孩子30%的可能性是过敏体质。儿童免疫系统尚未成熟,具有可塑性,患过敏性鼻炎、支气管哮喘,治疗越早越好。

在饮食方面,儿童对~容易引起过敏反应的食品,例如奶制品、蛋类、虾、豆制品可以少量食用,可以慢慢适应,也可以食用增强免疫力的初乳食品。初乳含有免疫球蛋白g,保护儿童上呼吸道粘膜,减少细菌、病毒感染引起的儿童支气管哮喘、水肿的发生,其中免疫球蛋白a可以缓解呼吸道和胃肠过敏反应。易患过敏性疾病的儿童应增加户外活动。

过敏性哮喘调整原则

调整方法:益气固表,养血消风。

可诱发哮喘等呼吸道疾病的常见食物包括

牛奶和牛奶制品鸡蛋,主要是蛋清海产品和水产品花生、芝麻和棉等油料作物豆类包括大豆、绿豆、红豆、黑豆小麦、谷类水果、桃、苹果、香蕉、菠萝、李子、樱桃、椰子等。

坚果类有胡桃、山桃、快乐果、谷物、腰果、松子、栗子等肉类有牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、兔肉、鸭肉等蔬菜有橘子、青豆、蘑菇、西红柿、辣椒、韭菜、大蒜、茄子、白菜、香椿、蕨类等。

爱好品,如咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌、白酒等花粉制作的健康食品、巧克力和可食昆虫可诱发不同程度的呼吸道过敏症状。

孩子多动症的原因是什么,饮食上有哪些注意点

孩子多动症,让很多的家长非常的哭闹,因为孩子多动症危害是比较大的,下面我们先看看其发病的原因。

引发孩子多动症的原因是什么:

1、脑神经递质数量不足。如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低,削弱了中枢神经系统的抑制活动,使孩子动作增多。因此,多动症儿童首先必须考虑药物治疗。非母乳喂养的儿童,父母尤其应该注意这一原因。

2、遗传、素质因素。许多多动症儿童的父母小时候也多动;不少母亲反映患儿在胎儿期就好动,出生后好哭,入睡困难,进食不好,难以照顾。

3、生物化学及代谢因素。经大量研究证实,多动症儿童中枢单胺类受体(一种神经介质,起传递大脑信息的作用,是与精神活动密切相关的化学物质)更新较慢;也有研究发现,维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。

4、金属元素中毒。铅中毒是比较流行的理论,但并非同一种情况的孩子都多动,所以这一因素还有待进一步研究。

5、社会、家庭、心理因素。不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

孩子多动症的原因一般是以上的5点,当然也会有其他的因素,但是在饮食上却需要注意下面几点:

1、在微量元素方面,应食动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)这些富含铁和锌的食物。为了平衡膳食,每天摄入适当的新鲜蔬菜,水果营养也是相当必要的。

2、食入油条、油饼等油炸类含铝过多的食物及使用含铅过高的餐具,食用爆米花等(平时咬铅笔)含铅高的食物,也可以引起脑神经生物化学的改变,影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,并出现多动症。不要给多动症患儿使用含铅的食器,不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物,如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花,在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

3、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

4、高糖饮食也可能引发儿童多动症。高糖饮食会使儿童的儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。喜欢吃糖果,嗜糖如命的儿童,会表现出冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳等症状,而且由于注意力不能集中,学习成绩也会下滑,他们的这些症状也类似于多动症。

5、多动症患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对儿童多动症的患儿也是有益的。要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。

6、含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂,如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素,对儿童多动症有影响。限制上述食品及添加剂的摄入,近一半患儿的症状会逐步消失。如再恢复这些食品几添加剂的摄入,多动症症状将有所反复。

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