老有大便的感觉但总是拉不出来，感觉到了肛门口那里出不来了，有时就拉出来一点，有时拉不出来，想知道为什么大便困难，难受，如何解决？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你说的情况来看，这个说明大便比较干燥，可以考虑是便秘的情况，这个情况可以先通过饮食来进行改善，适当的增加运动量。 平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，有利于保持大便通畅，另外可以多吃一些香蕉蜂蜜之类的食物。多吃富含纤维素的食物，避免大便干结。
想拉大便却拉不出是怎么回事？该怎么办？
饮食，我最近几天总是大便困难，想拉拉不出，请问想拉大便却拉不出是怎么回事？该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的情况描述，您这种情况考虑是便秘的症状，还可能是因为大便干燥，上火引起的，另外经常吃不消化的食物，饮水少，患有痔疮，经常久坐不运动，还有消化不好也会这样。建议您平时注意吃点助消化的药物，排便的药物治疗，喝点蜂蜜水，荷叶水等能够润肠通便，还可以多吃点香蕉，火龙果，这些也可以帮助通便，治疗便秘，要注意多喝水，不要久坐，多运动。
大便硬拉不出来该怎么办
医生您好，我最近有便秘的困扰，大便硬拉不出来该怎么办？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，您的症状考虑是便秘引起的，一般可以用润肠通便胶囊，建议多吃含膳食纤维丰富的食物，粗粮类及薯类等，多喝水每天喝水2500ml以上，养成良好的排便习惯，少食辛辣刺激性食物。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。 建议您平时改善不良的饮食习惯，便秘和平时饮食习惯有很大关系，您可用开塞露缓解症状。建议营养均衡，保持良好情绪，多喝水，多吃水果蔬菜如香蕉，忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅，平时不宜久坐，多运动，注意多饮水及柔质饮食，近期不要摄入的油腻的食物过多，多注意运动。
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