我就是感觉不饿,还干呕,心绞痛,晚上睡不着,我这是怎么了?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:从你说的情况来看,这个考虑是由于胃酸刺激胃粘膜而引起的干呕。一般还会造成心脏方面的疾病,需要重视积极治疗。及时医院检查。 你可以到医院的消化内科去检查一下,如果最近出现严重食欲下降的话,可以考虑服用中成药的药物来进行治疗,最近注意少量多餐,饭后需要进行适当的活动。
每天晚上都失眠,怎么样都睡不着觉,白天能睡着,是什么情况?
每天晚上都失眠,怎么样都睡不着觉,白天就能睡着,是什么情况?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:建议白天适当的减少睡眠的时间,一般人白天睡眠时间不宜超过1个小时,如果晚上有失眠的现象,白天可以强制性的不睡觉,这样晚上就会快速的入睡。睡前 30 分钟关闭手机,电脑等数码产品;午餐后不喝含有咖啡因的饮品,包括咖啡,茶,苏打水,能量饮料和巧克力。存在睡眠障碍的人,平时不要喝咖啡和浓茶等提神的饮品,尽量打造一个容易入睡的睡眠环境。睡前 6 小时内不要喝酒;睡前不要接触任何尼古丁;不要在睡前 3 小时内吃大餐;不要在周末或节假日“睡觉”;坚持每天早上在 7 - 8 点起床。
经常晚上睡不着,白天醒不来,是什么情况
我经常晚上睡不着,白天醒不来,我马上高三了,很担心!平时需要注意什么? 需要治疗吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你说的这个情况,说明你现在比较紧张,而且生物钟是颠倒的。 需要药物治疗配合心理疏导。不要给自己太大的压力,对身体健康是没有好处的
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