妈妈患有糖尿病,医生让她注意饮食,她很多东西都不敢吃了,哪些蔬菜对糖尿病患者有好处? 糖尿病平时如何调养自己
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病患者在饮食上忌口的时候,也要注意身体营养均衡,避免免疫力下降。可以选择的蔬菜有黄瓜、苦瓜、莴笋、竹笋、洋葱、银耳等,银耳营养丰富,热能低,富含植物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。洋葱所含前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和调血脂作用,对糖尿病并发症的预防有益。 糖尿病患者除了在饮食上选择适合自己吃的食物外,在平时还需要多运动,千万懒不得。避免进食油炸食品,少吃肉特别是肥肉,也不要吃动物内脏,多吃蔬菜等含热量少的食物适当运动控制体重,一般体重下降后血糖控制会有所改善。祝您早日康复!
糖尿病患者总是喝水,吃很多东西,有影响吗
糖尿病患者总是喝水,吃很多东西,有影响吗?
李庆哲回复:也好,既然确定有糖尿病的话,需要服用药物进行治疗,如果药物治疗无效的话,可以考虑使用胰岛素。 你说的这些症状是糖尿病发病过程中的自然表现。一定要积极控制,以免出现并发症。
糖尿病患者吃完主食再吃肉,糖尿病患者有哪些饮食误区
糖尿病人如何饮食?看到这个话题,可能会有人觉得吃饭有什么讲究呢?其实,糖尿病人吃饭的顺序是很关键的,正确的吃饭顺序可以帮助我们控制血糖哦。同时,糖尿病人的饮食有哪些常见误区是必须要知道的呢?
糖尿病人如何吃饭
1、吃主食要少稀多干。主食主要是碳水化合物,各种面食、米饭、粥、粉等。看起来貌似差不多,其实对糖友来说,吃什么样的主食差别还是很大的。主食选择应少稀多干,多吃一些富含膳食纤维的食物,如小米、窝头等,这些粗粮在胃里消化的时间长,所以升糖指数较低,对血糖的影响也较慢,可以有效抑制糖友餐后血糖升高。
2、吃完主食再吃肉。很多糖友认为肉类含脂肪较多,因此不吃肉,其实糖友可以吃肉,但要少摄入高油、高脂的食物,所以肉类等食物应放在主食后食用。糖友吃了一定数量的主食后,摄取的肉类当然会减少。此外,鱼的制作也应用比较清淡的烹饪方法,如蒸、水煮等,避免油炸。
最后喝汤。先喝汤,很快就会有饱腹感,但不久就会感到饥饿,只能吃别的食物充饥,不利于糖友控制血糖值。
接下来,让我们了解糖尿病患者饮食的常见误解。
糖尿病患者的饮食误区
咸食品和含甜味剂的糖尿病专用食品需控制饮食。部分患者错误认为,糖尿病就是不吃甜的食物,吃饭要控制,但咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖,饥饿时可以用它们充饥,对它们不需控制。其实,各种面包饼干是用粮食做的,和米馒头一样,吃的话体内会变成葡萄糖,血糖值会上升。因此这类食品仍应计算入总热量范围内,但它们可以改善单调的口味,提高生活乐趣。
饮食管理已经非常严格地吃零食充饥。有些患者的三餐控制是理想的,但由于饥饿和其他原因,养成吃花生、瓜子、休闲食品等零食的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大部分零食是含油脂或热量高的食品,随便吃都会立即超出总热量的范围。
只要不吃动物油,就没有必要限制植物油的摄入。动物油和植物油都是脂肪,脂肪是高卡路里的食物。不控制脂肪容易超过每天规定的总热量,增加体重会影响血糖的控制。因此,吃油脂时,即使是植物油也应该计算进口量。
糖尿病人要学会科学安排自己的饮食哦。
本文Hash:2ab8d1838f36571fd7e91e83c0fe950d47a7f2ef
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
糖尿病患者可以吃什么?糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些?
有人说,得了糖尿病依靠药物治疗还不如依靠科学的饮食治疗。实际上,这句话并非全无道理。对于某些糖尿病病人而言,糖尿病饮食对于糖尿病患者而言是一大重要的辅助作用。良好健康的饮食对于糖尿病的治疗有着很好的帮助。反之则会带来一定的负面影响。因此糖尿病患者在饮食方面更要有所注意。那么,夏季糖尿病患者该注意哪些饮食事项呢?糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些?第一,由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,
-
不同体质和病情糖尿病患者治疗有哪些区别?患者的的营养需求有哪些?
对糖尿病患者来说,为了控制血液中葡萄糖的含量,饮食需要注意很多问题。但是,不同年龄的糖尿病患者和不同类型的糖尿病患者的日常饮食不同。那么,不同糖尿病患者应该怎样吃饭呢?1、儿童患者:儿童糖尿病患者处于生长发育阶段,不能严格控制热量。其能源需求=1000KCAL+(年龄-1)KCAL,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例为20%、30%、50%。2、妊娠期患者:合并妊娠糖尿病患者妊娠初期、妊娠中期
-
妊娠糖尿病患者能吃西柚吗,西柚对糖尿病的治疗有帮助吗
在女性妊娠期间,其在食物的选择上仍需要通过吃水果的方式补充自身所需的营养物质,而西柚这种营养价值颇高的水果,自然在平日里也是最受大家青睐的,那么,妊娠糖尿病患者能吃西柚吗?西柚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素a、b1、b2、c和钙、磷、镁、钠等多种营养成分,这是其他水果难以比拟的。每100克西柚中含有维生素c57毫克,比梨要高出10倍,大大超过了其它水果,还含有0.7克蛋白质、0.6克脂
-
馋猫姐姐患糖尿病了,很多零食都不能吃了,糖尿病患者可以吃哪些水果
姐姐是一个馋猫,但是患糖尿病了,很多零食都不能吃了,糖尿病患者可以吃哪些水果? 糖尿病患者平时如何控制血糖好 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病患者在饮食上的确存在很多忌口,特别是含糖量高的食物是禁吃的。选择瓜果类蔬菜代替水果。以黄瓜、西红柿为上选。推荐选用青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。平时
-
妈妈患糖尿病多年了,葡萄糖浆糖尿病能吃吗
妈妈患糖尿病多年了,医生让忌口的食物太多,所以嘴巴有点馋,葡萄糖浆糖尿病能吃吗 吃哪些食物好 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病患者在个人饮食上,是不可以吃葡萄糖浆的,会导致血糖升高。糖尿病是一种辣手的疾病,需要长期监测治疗才能有效果,饮食方面控制不好的话,糖尿病也不能治愈,所以平时除了吃药控制血糖,也要严格饮食控制。
-
糖尿病患者不能吃什么,糖尿病患者适合吃哪些食物?
民以食为天,对糖尿病患者来说,他们生病的起源主要是饮食不足引起的。因此,为了改善糖尿病对人体的危害,特别是饮食治疗被列为糖尿病的治疗方法后,糖尿病不能吃什么?糖尿病吃什么好呢?这两个话题成了现在最受欢迎的话题。营养专家表示,正确的了解糖尿病人不能吃什么是非常有必要的,因为饮食直接影响着病情和血糖的变化,所以糖尿病的饮食需要重视。那么,糖尿病患者不能吃什么?糖尿病患者不能吃什么?首先,蔬菜类:1
-
糖尿病患者吃枣有哪些影响?
检查出了血糖比较高的情况,医生说是糖尿病,请问糖尿病患者吃枣有哪些影响?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:糖尿病患者除了要积极地治疗,控制好血糖的水平,同时也要注意做好对自身的护理,饮食上尤其要注意,平时一定不能吃高甜的食物,枣子含糖量比较高,但是糖尿病患者可以少量地吃,不要太多,注意控制就好了。建议糖尿病患者在生活方面的护理多注意下。
-
春季糖尿病患者应该吃什么?,糖尿病人患者多吃12种降糖蔬菜
对糖友们来说,降糖药很重要。可是,糖友们知道吗?我们的篮子里有很多有助于降低血糖值的食物。接下来,让我们介绍春天的降糖蔬菜。12种降糖蔬菜春天可以多吃1、洋葱:性味辛辣,甜润嫩,是人们喜欢的好蔬菜。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,还含有前列腺素A和硫胺基酸,有扩大血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用。因此,最适合糖尿病伴有血脂异常的人。洋葱50-100克,水煎1-
-
糖尿病患者脚部会有哪些异常?糖尿病足应该如何做好护理?
长期处于高血糖状态会引起糖尿病足等并发症,患者因足神经病变而减退下肢保护功能,发现足部溃疡或恶蛆,应立即治疗。双脚出现什么异常,要注意糖尿病?1、皮肤瘙痒或下肢疼痛脚神经病变,下肢动脉硬化,脚缺血,患者皮肤瘙痒同时伴随皮肤干燥浮肿,局部皮肤出现大小不同的斑点或色素沉着、水泡。另外,患者双脚麻木,反应敏感的人们的脚步出现刀切样和针刺样的疼痛,一部分老年人伴有严重的肢体缺血。2、迟钝患者长期处于高
-
糖尿病足对患者的危害有哪些
目前来说,糖尿病患者的人数是非常庞大的,这种疾病不仅不容易治愈,还会产生很多比较严重的并发症,糖尿病足就是其中的一种,这也是对患者的健康危害性比较大的一种并发症,下面,一起来看一看糖尿病足对患者的危害有哪些。糖尿病足是指因糖尿病血管病变和(或)神经病变和感染等因素,导致糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种病变。威胁糖尿病患者的严重糖尿病并发症,给患者及其家庭、社会造成严重影响和负担,鉴于此,国际糖尿病
-
糖尿病患者吃藕有哪些危害吗?
去医院体检,结果查出来血糖比较高,应该就是糖尿病,请问得了这种病可以吃藕吗?有哪些危害吗? 中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:检查出糖尿病的话首先要做的是积极地进行治疗,配合医生用降糖药物或者注射胰岛素进行治疗,避免病情的进一步发展,同时也要加强对自身的护理。在具体的治疗期间,患者也要注意休息,加强护理,饮食上做到低脂低盐低糖,尤其不能吃高糖的食物,平时要注意控制自己的体重 。
-
听说有些糖尿病药老人是不能服用的,请问老年糖尿病患者不宜用哪些降
爷爷患有糖尿病,但是听人说有些糖尿病药老人是不能服用的,请问老年糖尿病患者不宜用哪些降糖药? 需要注意什么 苏洁琴回复:
-
为什么糖尿病患者动不动就出汗?中医治疗糖尿病的方法有哪些
在门诊,经常有糖尿病患者的朋友告诉我吃饭睡觉的时候,平时很安静的时候身体会出汗。头部出汗,上半身出汗,衣服和被子都湿了,很为难。临床上有这种症状的糖尿病朋友不少。这是什么病?那个发病的原因是什么呢首先,我要告诉糖尿病的朋友,这种病叫糖尿病汗液分泌异常症,是糖尿病自主神经病变的常见症状之一。引起这种病的元凶是糖尿病。近年来,随着人民生活水平的提高,糖尿病的发病率越来越高,糖尿病的各种并发症也随之
-
有一个朋友患有糖尿病,每次聚餐很多东西都不能吃,想知道糖尿病的人
医生,我有一个朋友患有糖尿病,每次聚餐很多东西都不能吃,想知道糖尿病的人能吃什么? 饮食上有哪些禁忌? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据你的描述,糖尿病是一种慢性疾病,需要长期控制饮食。首先要根据他的血糖的水平,选择是否需要应用降糖的口服药物,或者使用胰岛素进行治疗。
-
糖尿病的早期症状有哪些?哪些现象表明可能患糖尿病了?
家族里有遗传性糖尿病的病史,担心自己哪天可能也会爆发糖尿病,所以就想了解如果患了糖尿病,早期会有哪些症状呢? 得了糖尿病是不是寿命会短很多呢? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病患者早期一般会出现性功能障碍、突如其来的视力减退、餐后低血糖、皮肤瘙痒、腹泻等症状。它是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或