医生您好，这马上要到年底了，各种应酬，各种聚会推都推不掉，但我每次喝酒之后头都痛，请问医生，喝酒头痛怎么缓解？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，喝酒之前或者之后可以适量吃点水果，吃新鲜葡萄缓解酒后头疼，在喝酒前或者是喝酒后适量地吃些新鲜葡萄能够帮助预防醉酒、减轻酒后头疼等不适感。因为葡萄中含有的丰富的酒石酸能够与酒精进行合成作用形成脂类物质，在减少酒精对身体的伤害的同时也能帮助酒后醒酒、缓解酒后不适。 喝酒不宜过量，会伤害肠胃健康的，建议喝酒后，用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔按摩，有助缓解酒精引起的头痛现象另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。或者直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩以拳头进行按摩时，需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反。
喝酒之后为什么会头疼？,喝酒后头疼可吃哪些食物缓解
在工作上打拼难免少不了一些应酬，不管是平时的应酬，还是一些聚会，都离不开喝酒，每个人都有自己的酒量，一旦喝过了头，就会出现各种不适应的现象，比如头疼。很少有人关心喝酒之后为什么会头疼，其实理应了解清楚，然后寻找对策。
喝酒之后为什么会头疼？
1、脑供血不足
喝酒之后，肝脏就会开始工作，喝的酒越多，给肝脏的负担就会越大，肝脏承担过重的压力进行运作，就会使得存在供血不足的症状，那么人体的大脑会随之缺氧，进而就会有头疼等不良症状。
2、脑血管遇到刺激
喝酒还会对脑血管产生刺激，受到刺激的之后就会出现头疼等不适应的情况。喝酒对大脑刺激是非常强大的，因此为了脑部的健康，最好还是少喝酒。
喝酒后头疼怎么办？
1、喝蜂蜜水
蜂蜜需要与温水调和之后才能饮用，水温要控制好，凉水无法与之混合均匀，而热水又会破坏蜂蜜当中的果糖。另外要注意蜂蜜水浓度，太甜的话很容易使喝酒多的人吐出来。蜂蜜当中对缓解疼痛最有效的就是其中的果糖，果糖能降低酒精对大脑的刺激。
2、喝西红柿汁
西红柿虽然是种菜品，但是里面富含的果酸也是不亚于某些水果，将新鲜的西红柿榨成汁，再加上一些白糖调整味道，不仅好喝，还可以帮助人缓解头痛。果酸可以促进酒精的反应与软化。
3、吃点葡萄
夏季里面葡萄是比较常见的水果，酒喝多了，会出现恶心、头疼的现象，吃几颗葡萄就能帮助解决，葡萄里面含有一种酸，这种酸能和酒精反应，然后降低胃里的酒精浓度，由此不但可以减少恶心呕吐的现象，还能有效的帮助缓解头疼。
4、吃几根香蕉
吃几根香蕉对解酒有一定的作用，因为吃了香蕉以后，就会使血糖的浓度有所增高，血糖有所增加那么就会使血液当中的酒精浓度降低，进而达到解酒的效果。香蕉也可以用其他水果代替，比如西瓜。
饮酒一定要注意适当的量，如果过量的话，不仅会损害身体的健康，也会给他人带来不便。假如不小心喝多了，头痛欲裂，可以通过吃些食物来帮忙解决，改善身体的不适症状。
每次喝酒后头疼，怎么做可以缓解酒后头疼？
喜欢喝酒，但是每次喝酒后头疼，怎么做可以缓解酒后头疼？ 用葛花解酲汤管用吗
李秀兰回复：喝酒后头疼的话，要考虑是血管扩张引起的，这种情况，以后不要再喝酒了，可以和葛花解酒汤，有一定的疗效。 多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以后不要再喝酒，也可以喝些水果汁，有解酒的功效，比如苹果汁，橘子汁，梨汁。
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