我是一名哮喘病患者，嘴老干是怎么回事？如何缓解？ 可以治好吗
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：对于哮喘病患者而言，嘴干是常见的症状之一，这是因为患者平时呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。某些垂体瘤可引起口干。 建议患者及时有针对性的治疗哮喘，吸烟的患者首先要戒除吸烟的习惯，同时加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼能提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。
头老是痛是怎么回事，如何缓解？
你好医生，我最近总是头痛，尤其是晚上的时候，最近喝酒之后也会出现，之前就没有，这是怎么了？请解答
张松回复：出现头痛的情况一般是因为休息的时间不够，熬夜，工作压力大等原因导致的，只要充足的休息，不要熬夜，放松自己就可以改善了，但是如果是神经性的头痛，可能是颈椎病，腰椎病，糖尿病等引起的并发症。最好是到正规的医院检查，找出具体的原因针对治疗。生活中要低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，注意饮食的健康，还有不要喝酒吸烟，适当锻炼身体，按时吃药，严重的话服用止痛药。
老是紧张是怎么回事？该如何缓解？
医生你好！我是一个比较喜欢紧张的人，遇到事情的时候不能冷静下来。请问老是紧张是怎么回事？该如何缓解？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：喜欢紧张主要是由于心理素质比较差造成的，建议你平时要多和他人相处，多和他人聊天，从别人那里学习处事的方式，等自己遇到的时候就会有一定的经验，不至于那么紧张。当自己比较紧张的时候要学会自我暗示，自我调节，从而消除紧张的情绪。
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