妈妈她的脚底板、脚背冷，冷得发抖；稍后会有麻痹感（这感觉占大部分），最后感觉涨疼，是怎么回事？
苏洁琴回复：根据您的描述，患者的症状应该是气血亏虚导致的，可以到中医院检查调理，如果有肾阳虚的症状，要及时的联合药物治疗，建议平时注意增强饮食营养，多吃一些温热的食物，少吃生冷食物。 患者的症状考虑还是与气血虚，血瘀等因素有关，建议联合活血的药物来治疗，宜选择中益气补肾阳的药物进行调整，平时注意加强锻炼，避免久坐，注意多饮水，以促进身体的新陈代谢。
总是感觉脚很冷，怎么都捂不暖，导致全身都发抖，怎么回事
白天的时候总是感觉脚很冷，怎么都捂不暖，导致全身都发抖，怎么回事？如何保暖？
周玉芳回复：经常会有人感觉手脚冰冷，这是很常见的病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 冬季一定要做好保暖措施，多穿一点。体型较瘦、虚寒体质的女生应该多注意温补，改善怕冷的体质，还应该多注意补铁补血，血气充足，就会增强抵抗力，不惧寒冷，多吃红枣阿胶，还可以选择一些安全的补铁剂，乳酸亚铁，阿胶，蛋白锌，补铁生血，能有效的帮助体型太瘦小的女生祛寒保暖。
脚板冷是怎么回事啊，有哪些具体的影响因素
医生您好，我只要到冬天，脚底就很冰，穿再厚的袜子也是这样的，请问医生，脚板冷是怎么回事啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，亚健康的身体状态可能引发脚底冷，你的情况考虑属于肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质，药物金匮肾气丸调理。建议您平时保持良好的生活习惯，合理饮食，手脚发凉的人应该加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。精神紧张和不安：心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群，是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。
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