亲戚患有高血压，同时伴有高血脂，手脚麻木，经常头晕目眩，感觉恶心想吐，平时饮食注意什么？ 吃什么可以降血压、血脂？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压伴随高血脂都是慢性疾病，需要坚持用药治疗，平时的护理也要注意。平时一定要改善生活方式，低盐低脂饮食，然后适当的运动，平时少吃油腻食物，运动的话做有氧运动。 高血压同时有高血脂的话，平时的饮食一定要多注意，吃一些可以降血压、血脂的食物。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂，同时应严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。按时测血压。
高血压吃什么好,高血压吃什么比较好
高体循环的动脉血压的现象下,要注重经过正规的药品来降压的,食疗的其实效果是不明显的,例如说能够用一些开福特的。平常还要注重掌握一下饮食的,低盐低脂,防止高胆固醇高脂肪的食品,别的要注意生活规律,防止过分劳累的,要注意维持好心理情绪。
高血压患者吃什么比较好？推荐5种高血压健康饮食
高血压在我们的日常生活中很常见，是大家不知道的疾病，这种疾病对很多患者有很大的影响，老年人是这种疾病的高发者，所以高血压患者的饮食尤为重要，高血压的健康饮食是什么？让我们一起来看看。
1、高血压健康饮食-紫灵芝汤:将紫灵芝切成碎片，放入锅中，加入适量清水，用文火炖2小时，取汤加入蜂蜜，早晚各服用一次，降低血压。
2、高血压健康饮食-煮蛋，剥蛋吃，将蛋黄放入碗中，研磨，加入适量醋，搅拌，吃。长期服用，高血压者可降低。
3、高血压健康饮食-胡萝卜粥:用新鲜胡萝卜120g切碎，用粳米100g煮粥吃。
4、高血压健康饮食-芹菜粥:芹菜切成90g，和粳米煮100g粥吃。
5、高血压健康饮食-蒜粥:蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，取粳米100g放入蒜水中煮稀粥后，放入蒜再煮一会儿。
综上所述:以上介绍了高血压的健康饮食，相信大家看了之后有了一定的理解，我们也希望通过这篇文章对大家有所帮助，发现应该尽快接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，最后希望高血压患者健康。
本文Hash：a6cfdb30a94b54e8ef7416f43d0ae94059bebe2c
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
高血压脑梗严重吗，吃什么食物比较好
老人是高血压脑梗，目前正在吃降压药，医生说这种病很严重，让平时多注意一点，想知道吃什么食物好呢？ 高血压脑梗吃什么食物？ 宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：根据你的描述，老人患有高血压脑梗，这个确实比较严重，随时都可能会发生脑卒中，是可能会致死的一种疾病，危害非常大，所以一定要积极治疗，也要加强护理。
-
高血脂的问题，应该吃什么药比较好呢？
我爸一年前一直不舒服，经常头晕，脚有时也会使不上力，去医院检查出了高血脂，是因为供血不足经常头晕,应该吃什么药比较好呢？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：您爸爸的情况，血值比较高的情况下，最好不要随便的使用药物，还是需要对症治疗的。可以在生活饮食运动等方面进行调整。人体中的脂类大部分从食物中来所以甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜
-
血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？
医生您好，我患有高血压，医生让我控制饮食，请问血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？ 血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压的治疗不仅依靠降压药，还要控制饮食，这样才能维持血压稳定，减少血压波动的情况。对于高血压患者来说，平时应该低盐低脂肪低热量饮食，还要注意适当的运动维持血压。
-
血糖有点高可以吃什么比较好
只是稍微偏高的话，平时饮食注意加适当的运动就可以了。可以将饭量减少一些，另外需要配合适量的运动，以免血糖继续增高，造成其他并发症。糖尿患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。
-
高血压高血脂高血糖可以多吃什么？
我爸爸属于典型的三高人员，也就是高血压高血脂高血糖，请问这种情况可以多吃什么？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于三高人员来说，血压血脂等异常的话，一定要积极地配合医生进行药物方面的治疗，防止造成更多的并发症。平时也可以多吃些新鲜的蔬菜水果，适当地活动下，注意控制自己的体重，在饮食上要做到清淡，少吃动物性的脂肪油，避免烟酒等。
-
血压高平时用什么泡水喝比较好？
血压高是日常生活中常见的情况，血压高，长期无法控制，引起冠心病、脑出血、脑梗塞等心脑血管疾病。因此，在日常生活中控制自己的血压，喝养生材料浸水是很好的方法。血压高平时用什么泡水喝比较好？接下来，一起调查一下吧。血压高平时用什么泡水饮用好呢？1、山楂山楂微酸，性温，能够扩张动脉、舒张血管、降脂降压的效果，因此也是血压高的人比较常见的一种泡水的养生茶。山楂里面含有的维生素c等一些微量元素，能够降低
-
血糖高的病人吃什么食物比较好
你的血糖比较高的话，建议可以多吃点洋葱、南瓜、黑木耳、西红柿、黄瓜等食物，不会造成血糖上升。一定不要吃香蕉、甜瓜等含糖量比较高的食物，容易引起血糖上升。血糖控制不好的话，建议你要在医生的指导下服用降糖药物治疗。平时可以适当的活动身体，促进身体中的糖分消耗。
-
血脂较高，有时候嗜睡，吃点什么药好
请问医生，我血脂较高，有时候嗜睡，吃点什么药好呢？ 这是什么原因导致的呢？ 李庆哲回复：如果是你说的这个情况，可以考虑服用辛伐他汀，非诺贝特等药物来进行调理 注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，饭后需要进行
-
血压高吃什么食物好,血压高怎么办才能控制
血压高吃什么食物好？很多人都不知道该如何将血压，其实，能快速的降血压真的是非常的重要了，一定要多注意保养身体了。现如今预防三高也成为当下的热门话题。高血压是其中一种，但是高血压、高血脂、高血糖三者往往相伴而生，所以一旦发现要立即控制，那么血压高怎么办，血压高吃什么好，血压低怎么办，一起来看看。血压高怎么办1、多吃蓝莓蓝莓被称为“超级水果”。研究发现，蓝莓中抗氧化剂含量远高于其他
-
高血脂吃什么好降血脂
概述高血脂症对人体的健康危害是很大的，其可引发黄色瘤和动脉粥样硬化等疾病，因此，要想尽快的降低血脂，大家就可多吃下文所分享的几种有降脂作用的食物。高血脂吃什么好降血脂饮食一：韭菜。除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，对于肠胃的蠕动功能能够起到有效促进的作用，从而能够更好的通便，以帮助排除肠道中多余的脂肪。饮食二：苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C
-
高血压千万别乱补,看高血压吃什么补品好
高血压在饮食上要注意，补充剂的选择要更加注意。接下来，让我们和小编一起来看看高血压患者在补充剂的选择上要注意什么。第一点患者若经常出现头晕、眼花、心烦失眠及口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症的时候，可以常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲和阿胶等补肾滋阴平肝的药物，也可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸及首乌片等内服。第二点失眠头晕、健忘、面色苍白和神疲乏力等气血两亏者，可以适量的选用白术、黄芪
-
高血压吃什么比较好？
最近出现了头晕，测量血压的时候明显偏高，到医院检查是有轻度的高血压，能不能进行食疗？ 注意什么？ 朱曼璇回复：一般确诊是高血压的话，还是要服用降血压的药物治疗，食疗只能起到辅助的作用，不积极的用药的话，是会导致病情加重，导致一些并发症，药物治疗的同时生活中要正确饮食。
-
血压比较高，经常头晕，平时可以吃什么调理
医生，我奶奶血压比较高，经常头晕，平时可以吃什么调理？ 吃什么药可以降低血压呢？ 李庆哲回复：在血压偏高的情况下，需要服用药物进行治疗，比如尼莫地平等 平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，还需要控制盐的摄入量，药物是
-
高血脂饮食疗法,专家告诉你高血脂吃什么好
随着现代人的生活水平提高，餐桌上往往摆满了高脂、高糖、高热等食物，殊不知，长期高脂高糖饮食，会让高血脂"不约而来"。高血脂被称"百病之源"，是导致冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的高危因素。那么，高血脂该如何防治呢?高血脂吃什么好?小编在线营养饮食频道编辑有幸采访到了中国人民解放军第421医院营养科赵莉主任，为大家详细介绍的高血脂的饮食疗法。指导专家:中国人民解放军第421医院营养科赵
-
高血压吃什么好,降血压的食疗方
芹菜芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。旱灵芝旱灵芝含有的多种对人体有益的微量元素成分对血压过高及异常，有着良好的平衡作用。萝卜萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤
