医生您好，我最近去医院检查身体，测出血糖偏高，不想吃药，请问吃什么水果可以降血糖？血糖高要注意什么？ 怎么降血糖？
张笑颜回复：根据您的描述，您这种情况主要是因为饮食不合理造成的，这种情况需要服用降糖药治疗，吃水果没有降血糖的作用，反而会引起血糖增高，因为水果含有大量的糖分，不能降血糖。 根据您的情况建议您平时要注意控制饮食，多吃些清淡的食物，按时服用降糖药，经常测量血糖，还有要注意控制体重，经常运动锻炼，还有要注意不能吃高糖的，高脂肪的食物，平时低盐，低脂饮食。
血糖高是什么原因，可以吃坚果吗，该注意什么
我前几天去医院检查血糖高，吓得我几天不敢吃饭，想知道血糖高是什么原因呢？可以吃坚果吗？ 平时饮食该注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你的描述，你血糖高，这种情况是可以吃坚果的。血糖高主要是饮食中摄入的糖分过高，超过了人体代谢的能力，从而消耗不掉积聚在体内导致的血糖升高。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。 你可以再去医院复查一下，避免出现误差。平时建议低糖饮食，任何含糖分的食物都应该少吃，包括水果、糕点等，同时淀粉类的食物进入人体后会转化为糖，所以像地瓜、芋头、土豆、藕等淀粉居多的食物也应该少吃。坚果类含有的糖分不多，适当吃点是可以的。平时可以多吃豆类食品，用粗粮煎饼等代替馒头面条等主食。
孕妇血糖高可以吃红枣吗？血糖高应该注意什么？
怀孕后进行检查发现血糖升高，可是最近经常吃红枣是不是这个原因？孕妇血糖高可以吃红枣吗？请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇血糖高不可以吃红枣，红枣虽然可以补气健脾安神等作用，但是红枣中的含糖量非常高，如果血糖高的患者使用就会血糖继续升高，对身体有不利的影响。孕妇出现血糖高时要严格控制进糖量，及时改变不良饮食习惯，注意主食的摄入量，尤其是含糖量高食物的摄入量，防止升高血糖，对自身和孩子造成影响。孕妇要定期到医院进行检查，监控血糖的变化。
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