这次姨妈来的时候肚子很痛，疼得我在床上都起不来，这该怎么办啊？按哪里有好处？
李翠兰回复：很多女性在经期都会出现痛经的症状，如果很痛的话，可以口服阵痛的药物，或者选择热敷以及按摩的方法来帮助缓解。按摩时需要对准穴位，活血化瘀。建议按摩血海穴，顺时针按摩五分钟，之后再适当按摩三里穴。自己在经期也可以补充喝些红糖水，红枣等。注意不要吃垃圾食物，生冷辛辣的食物，每天都要补充足够的铁元素。
来月经肚子特别疼怎么办？要注意什么？
医生您好，我以前来月经肚子不疼，最近这几个月来月经肚子很疼，而且月经量很少，请问来月经肚子特别疼怎么办？要注意什么？怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的情况描述，您出现痛经的症状可能是因为受凉引起的，还可能是子宫内膜异位症或者子宫腺肌症所引起的表现，建议有必要去医院检查妇科B超来明确原因，目前如果疼痛症状明显，可以服用止痛片来止痛治疗。建议您月经期不要生气，尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活，注意经期卫生。
坐骨神经痛，躺着的时候特别疼，该怎么缓解
坐骨神经痛，躺着的时候特别疼，该怎么缓解呢？ 可以针灸吗？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你好。对于坐骨神经痛，如果病因是周围组织卡压引起，需采取松解措施，消除炎症，坐骨神经疼就会明显的缓解。一般情况下可能与腰椎疾病压迫坐骨神经有关系。 注意卧床休息，睡硬板床。坐骨神经疼的急性期缓解以后，可以适当的做轻度的体育锻炼。做腰部的保健操。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等。查找病因对症治疗。
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