最近总是便秘，拉大便特别费力，大便很粗，肛门疼痛，怎么办？ 如何缓解？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：从你描述的症状分析，你现在出现便秘，拉大便费力，大便很粗的问题，这个多可能是由于平日里饮食无规律，不注意肛门的卫生，缺乏运动等原因造成的。可能会引起肛裂或者痔疮，还会导致大便出血，一定要及时处理。 要想改善这个问题，日常的护理当然很重要。建议你在以后的生活中多吃一些青菜，水果等食物，饭后喝点粥，不要吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，每天坚持清洗肛门，适量的跑跑步等，如果一直没有改善，建议你及时的去医院治疗。
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