脚踝骨折，上个月16号手术，现在已有一个月了，脚踝两侧分别加了钢板和钢钉骨钉，现在石膏固定了，可以长时间坐着么？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：就您说的情况，目前的时间，差不多是一个月，在初期长时间坐着会导致肿胀的，所以可以适当抬高休息一下。这个脚腕的地方骨折了，石膏固定，这个卧床休息局部抬高是为减轻水肿等问题的，如果是做起来这个可能肿胀较为明显的。晚上也可以适当垫高，在70.80天以后可以坚持锻炼了，对尽早康复有好处。 建议还是选择卧床休息为主，一般来说，通过治疗，现在往往是可以适当的下地活动的了。但注意要循序渐进，不要时间长了。等时间长了一些，水肿减轻了可以考虑做起来的，另外就是多喝骨头汤等，吃些活血止痛胶囊等利于促进骨折的愈合。如果恢复的好的话，一般四周左右可以拆石膏。
髌骨骨折手术后多长时间可以下地
髌骨骨折是常见的骨折类型，早年间的髌骨骨折多数是比较单纯的也就是两半型的髌骨骨折，这种髌骨骨折相对来说固定起来比较容易，手术比较小、对病人创伤也比较小、固定效果也比较牢靠，下地就可以比较早。但是如果是一种粉碎骨折，可以想象这种粉碎骨折的愈合起来肯定是比较慢的，而且关节面之间对合的肯定难度比较大，对不太齐，拢的在一块也不太牢固，这肯定会影响负重。
先说比较简单的两半型的，一般来说用克氏针、张力带这种固定方法、手术方法，这种方法固定还是比较可靠的，做完手术之后不管是粉碎性的还是一般的两半型的简单骨折，都是可以很快下地的。等体力一恢复就可以拄着拐下地，但下地了并不代表能够负重，负重一般来说是单纯型的骨折，是很快能负重的，拄着拐就能够负重，是部分的负重，得拄着拐。但是粉碎的骨折要根据粉碎固定的牢固程度，因为有的时候粉碎的比较厉害，这时候即使说是打了很多的内固定，并不能保证髌骨负重，扶着拐踩地的时候也不敢保证完全的就能够稳定，就能够不移位。所以说一定要根据骨折的不同类型来判断。
然后到了一定时候还要根据X光片，比如骨折术后过了一个月的，一看X光片长了不少的骨架，骨看起来比较结实了，这时候就可以下地负重了。一个月也是一个关口，三个月也都是关口，但是这些关口都是由医生来定的，病人不要盲目的根据自己的感觉来决定。
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脚踝骨折手术后有什么脚踝护具可以推荐【已经术后一年脚踝还是难受】
王骞回复：你描述的问题是因为术后需要休息的， 这种情况一般考虑继续休息保养为主，一年还是不需要的。
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