腹股沟疝气手术后多长时间可以运动

腹股沟疝主要包括腹股沟斜疝和直疝,无论是腹股沟直疝还是斜疝,基本都是需要手术治疗才能治好腹股沟疝。目前对于腹股沟疝手术来说,只有两个类型的,一个就是开放的腹股沟疝修补术,另外一个类型是在腹腔镜下进行腹股沟疝的修补术。无论是这两种手术哪一种方式的修补,共同点就是都需要在腹膜外,进行放置补片,让补片和腹壁很好的融合,然后形成一个固定,这样才会避免腹股沟疝的复发。
一般不管是聚乙烯丙烯的补片,还是生物的补片,和腹壁融合都有过程,大概都是在两三个月左右的时间,腹壁会和这些补片融合的比较好,所以在术后两、三个月的时间内,都是要避免增加腹压因素的,例如像咳嗽或者是搬重物,或者是排便困难,或者是排尿困难,这些因素都是要避免的。所以,对于运动来说,术后如果光是从走路或者是散步来说,术后1周左右在疼痛消失以后就可以进行这样的运动。
但是如果像一些剧烈的运动,甚至去健身房做有氧运动,或者是做一些这种腹壁,胸壁肌肉的伸拉运动,都建议在术后3个月左右再进行,因为在这个期间,如果做一些重的,强度比较大运动的时候,对腹腔压力是巨大的增加。对于这种腹沟疝补片还没有和腹壁,完全融合好的情况下,做这些明显增加腹压因素,这些活动的时候是容易导致腹股沟疝复发的,对于一些比较轻微的,像散步或者是游泳,只要在切口愈合比较好的情况下,这些运动还是可以逐渐来加量的。

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