前两天手腕干活有一点痛，休息了两天，今天去干活痛的干不成活，动的时候也没事，干活就筋痛，什么问题？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：应该是腱鞘炎导致的疼痛症状，可以去医院拍片检查以确诊。初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。病变重或反复发作者可采用手术治疗，手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。 患者在平时工作要避免过度劳累，所以工作的时间不宜过长，而且每次干完活以后，应该搓搓手指和手腕，再用热水泡手。冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
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