医生您好,我的母亲前段时间不小心摔倒了,导致尾骨骨折,请问,尾骨骨折后的正确睡姿是什么样的?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据您的描述,跌倒后屁股着地,感觉尾骨跌痛,发现尾骨骨折,这个情况的睡姿,主要以舒适为好,如果你觉得仰卧没有不舒服感觉,可以仰卧,一般都是建议左右侧卧交叉进行,建议患者只要根据自己的情况选择合适的位置即可,通常尾骨骨折本身不需处理,如果有移位影响大便通常,可能需要复位。 您的情况注意避免劳累,先观察一段时间看一下,骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间,患者的情况可以趴着,臀部下垫软垫。侧躺没有特别不良影响。可以抬高患肢,适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能,一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。注意局部血液循环情况,严重需要去医院检查一下比较好。
4个月孕妇正确睡姿应该是什么样的
怀孕以后,大家有一个非常关注的问题,就是究竟应该采用什么样的睡姿来进行休息。
其实,孕妇在怀孕早期,不必因为睡姿过度的紧张和焦虑,在怀孕二十八周之前子宫比较小,所以对下腔静脉的压迫可能性比较小,所以可以采用自由体位的睡姿,自己平躺、侧躺、左侧、右侧都是可以的。怀孕十六周,因为子宫刚刚出盆腔,所以采用自己舒适的睡姿就可以了。
但是,到了妊娠二十八周以后,子宫增大而且出现了右旋,有可能会压迫下腔静脉,所以这个时候,推荐孕妇采用左侧卧位的睡姿,是非常好的,但是左侧卧位比较疲劳,也可以采用右侧卧位,但是尽量避免长时间的仰卧位。
什么是跟骨骨折的后遗症
跟骨骨折后遗症是指骨折治愈后出现的相关病症。
一、引起跟骨内翻和跟骨高度丢失,进而造成跟腱力臂变短,折屈无力。
二、引起跟骨周围骨关节炎。
三、外侧壁增宽造成腓骨长短肌腱撞击征。
四、跟骨骨折的骨折端会刺激足部神经,导致神经炎。
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