我练舞之后大腿疼，休息几天后发现膝盖伸不直，然后膝盖后面的窝就有一块淤青了，请问医生，我这是怎么了？ 我现在该咋办啊？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：您应该是练舞的时候存在肌肉拉伤，从而引起此类症状，拉伤就是筋膜有损伤导致的，擦药的时候，正常擦就行，建议你停止训练一段时间，需要烤电，针灸，按摩改善症状。 大腿内侧肌肉拉伤容易出现伸不直的症状，建议您现在注意观察淤青的范围是否会增大，建议：1、去医院外科进一步检查。2、口服药物以及外喷药物改善，3、适当休息，避免再次拉伤。这种情况建议近期不要去跳舞，避免剧烈运动。
腿伸直膝盖后面疼怎么办
外伤性的腿伸直之后膝盖后面疼代表膝关节内部发生了损伤，经常使交叉韧带或者半月板损伤。出现了半月板的比较轻度的损伤，可以去观察，但是如果半月板的损伤明显影响到活动，可能需要做手术。如果是交叉韧带的损伤，膝关节内部交叉韧带的损伤也是通过手术来解决的。
老年人在伸膝的时候出现疼痛是一种常见的现象，说明老年人膝盖有骨关节炎、半月板损伤和交叉韧带的慢性的损伤，不见得是真正的受了伤。但如果膝关节后面疼痛比较重，严重的影响日常生活，依照X光片、核磁，退变的很严重，需要手术来治疗。
大腿后侧拉伸有点疼是怎么回事？该怎么办？
医生您好，我无意中发现我的大腿不能向后拉伸，一向后就会疼痛，请问大腿后侧拉伸有点疼是怎么回事？该怎么办？ 怎么回事？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据你的情况描述，您这种轻卡UN更主要是因为外伤导致的，可能是因为剧烈运动，或者是因为长期不运动突然运动拉伤肌肉导致的，还可能是因为疾病引起的，比如髋关节滑膜炎等，需要检查确诊。 根据您的情况建议您可以去医院骨科做个检查，还有注意是不是肌肉损伤导致的，这种情况一般休息几天就会好转，平时运动不要太剧烈，运动前要做好热身，还有运动时间不要太长，注意休息，不要劳累。
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