跳绳后膝盖有疼痛怎么办?

我是进行减肥,选择了跳绳,但是跳绳后膝盖有疼痛怎么办?

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:对于你说的情况这是常见的要注意,跳绳运动会引起膝盖磨损或者是跳绳时候引起膝盖扭到,这些情况都是引起疼痛,要及时的休息,可以先休息,避免运动,保护好膝盖,不能缓解的话要注意及时的检查,查明具体情况后进行有效的治疗。

本文Hash:46ecf544192a9b8b3b2ae224237163f86a139122

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。