洗头掉发，梳头掉发，头发稀少，有三年了，希望医生分享我一个治疗方法。 如何改善？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，脱发是个常见的症状，成年女性脱发严重，考虑可能是自身体质虚弱，精神压力大，或营养不良，脂溢性脱发等原因引起的，建议您去皮肤科检查一下，期间注意增强饮食营养，合理护发。 建议您去医院检查确诊脱发的原因，期间避免吃辛辣刺激的食物，要注意规律生活，不要熬夜，平时多摄取蛋白质，如：黄豆类肝脏、蛋类制品、肉类、及深色蔬菜的食物。
梳头和洗头时，会掉很多头发，该如何治疗
我梳头和洗头时，会掉很多头发，该如何治疗？ 会秃顶吗？
刘会卿回复： 脱发一般是每天不大于100跟都属于正常，考虑是正常新陈代谢，看不出明显的斑秃就是属于正常脱发跟压力大有关系。 建议平时不要有太大压力，多吃些核桃枸杞，黑芝麻等食物，可以用山茶油洗头，保持足够的睡眠。
洗头掉头发如何治疗
每天的头发会掉一百根左右，有的时候会说没有发现掉那么多，比如衣服上会脱落、枕巾上会有，甚至经常打扫卫生的时候，家里最多的就是头发，这都是在无形中脱落的，只不过在洗头的时候会发现掉的头发好像突然更多了。这时候也要注意，正常掉头发没有问题，头发都会逐渐的代谢掉，也会有新的头发长出来。但是有一些头发确实是异常的，比如生完孩子以后头发会脱落，这种随着体内激素的变化，慢慢半年以后头发都会长出来。
再一个就是异常脱发，比如现在脂溢性脱发或者是男性型脱发或雄激素源性脱发明显增多，过度的饮食热量比较高。另一方面晚上不睡觉，经常超过十一点，压力又很大，这时候明显的脱发时间变短。比如二十岁有的小男孩就开始明显的开始出现发髻上长，头顶部的头发变稀，所以，要改变生活习惯，不要熬夜，十一点之前睡觉。
饮食尽量的控制，不要过油的食物，要吃了油性食物就要代谢掉。如果没有代谢掉，头皮就是很好的排泄器官，就会油把毛囊近似了，这时候毛囊也变得萎缩，不容易长头发。还有就要注意有些病态的，比如斑状脱发，叫斑秃，也叫做鬼剃头，表现为无意中又发现，头发都不知道掉哪了，一块没有头发。这种大部分，偶发的一两块是没有问题的，很快能治好。但是如果多发的斑状脱发，是跟免疫有关系。另一方面是否是跟精神压力有关系，要相应的进行治疗，斑秃大部分都很好治，但是确实有一些斑秃，治疗起来比较困难。
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