从小就会长白头发，有什么好的偏方可以改善吗？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从小就有白头发，也就是我们所说的少白头。常见的偏方有黑豆泡醋，把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。何首乌加黑芝麻。何首乌100克，黑芝麻100克，蜂蜜一两，把何首乌打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜调成糊状服用。 少白头的人，平时要注意个人的生活习惯，尽量少熬夜，在个人饮食上，多吃富含碘的食品，如海带、紫菜等海产品。富含铜、铁的食品，如番茄、马铃薯、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等。富含硝硫食品，如蛋类、奶类及大豆制品。
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