医生，请问怕冷，清晨快步，按摩足三里穴位有用吗？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，怕冷是肾阳虚导致的。按摩足三里作用不大。 建议看看中医，根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金匮肾气丸调理。注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。加强体育锻炼,增强抗病能力.希望回答对您有所帮助！
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