晚上脚心发烫，难以入睡，怎么办？ 这是啥病？
李秀兰回复：这种情况要考虑肾阴虚引起的可能。不要吃辛辣刺激性食物，可以口服健脑补肾丸，安神胶囊进行治疗。 精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，也可以去医院中医科进行辩证治疗。
晚上难以入睡是怎么回事？该怎么办？
医生你好！我最近这几天晚上老是睡不着，脑袋胀胀的。请问晚上难以入睡是怎么回事？该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：晚上难以入睡有可能是失眠了。失眠可以由很多的因素引起。例如：神经衰弱、精神压力大等。如果失眠比较严重的话，需要在医生的指导下服用药物治疗，以免长期失眠影响白天的工作。建议在晚上睡觉之前可以喝杯温牛奶，也可以泡个热水脚来帮助睡眠。
入睡困难，阴虚体质，手心脚心发热，该怎么办
我老是睡不好觉，入睡困难，现在手心脚心发热，这是怎么了？该怎么办？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个是属于五心烦热，可以考虑通过中药进行调理如果最近睡眠质量比较差的话，可以考虑复方枣仁胶囊进行调理，睡前不宜过度兴奋。
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