我在医院的中医门诊检查是患有气虚血虚的情况,请问如果进行食补的话是需要吃什么,吃什么有效果? 女人气虚血虚吃什么补最快?
陈紫静回复:女性出现了气虚血虚的情况一般是需要分开进行调理的,一般治疗气虚的话是可以吃中药当归、川芎、黄芪、白术等,但是补血的话可以吃阿胶、甘草、桂圆、当归等,需要在医生的指导下进行药物治疗。 如果进行食补的话是需要多吃肉类,还有动物的内脏,还需要补充蛋白质,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.。
女人气虚血虚吃什么补最快,需要生活中注意什么?
我是在医院的中医科检查是有气虚血虚的情况,请问女人气虚血虚吃什么补最快,生活中可以怎么食补? 怎么做?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:气虚、血虚一般是需要中成效果比较快而且还有就是没有太大的副作用。女性需要补气的话是可以通过补脾、健脾胃、补血。还有中药进行补气补血,一般是可以通过红参或者党参或者白参,还有黄芪也是可以补气的。 一般想要食补的话是可以进行乌鸡煲汤,可以加上党参或者是黄芪,之后加上红枣的是对女性很好的补品,平时生活中也要注意不要吃辛辣刺激的食物,适当的锻炼,提高身体免疫力。
女人气血两虚吃什么补最快
首先症是症,辨是辨,需先辨病再辨症。气血亏有多种原因,有的是术后、产后面黄肌瘦、少气懒言、黏黄,可用八珍汤、四物汤、十全大补汤这四味药物。另外,可食用当归、黄芪跟羊肉吃,薏苡仁、芡实煮粥,加上当归、阿胶。其次,未手术,气血亏、脸色不好、面黄、疲倦乏力,也没有其他表现,但长期静坐、玩电脑、玩手机、熬夜也可表现为气血亏。但颈椎病引起的,可在四物汤、大全大补、八珍汤基础之上,加一些葛根、白芷。同时,需加强锻炼,做颈椎操。因此,气血亏不能一概而论,应该是先辨病,再辨症。
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