我在医院的中医门诊检查是患有气虚血虚的情况，请问如果进行食补的话是需要吃什么，吃什么有效果？ 女人气虚血虚吃什么补最快？
陈紫静回复：女性出现了气虚血虚的情况一般是需要分开进行调理的，一般治疗气虚的话是可以吃中药当归、川芎、黄芪、白术等，但是补血的话可以吃阿胶、甘草、桂圆、当归等，需要在医生的指导下进行药物治疗。 如果进行食补的话是需要多吃肉类，还有动物的内脏，还需要补充蛋白质，蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.。
女人气虚血虚吃什么补最快，需要生活中注意什么？
我是在医院的中医科检查是有气虚血虚的情况，请问女人气虚血虚吃什么补最快，生活中可以怎么食补？ 怎么做？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气虚、血虚一般是需要中成效果比较快而且还有就是没有太大的副作用。女性需要补气的话是可以通过补脾、健脾胃、补血。还有中药进行补气补血，一般是可以通过红参或者党参或者白参，还有黄芪也是可以补气的。 一般想要食补的话是可以进行乌鸡煲汤，可以加上党参或者是黄芪，之后加上红枣的是对女性很好的补品，平时生活中也要注意不要吃辛辣刺激的食物，适当的锻炼，提高身体免疫力。
女人气血两虚吃什么补最快
首先症是症，辨是辨，需先辨病再辨症。气血亏有多种原因，有的是术后、产后面黄肌瘦、少气懒言、黏黄，可用八珍汤、四物汤、十全大补汤这四味药物。另外，可食用当归、黄芪跟羊肉吃，薏苡仁、芡实煮粥，加上当归、阿胶。其次，未手术，气血亏、脸色不好、面黄、疲倦乏力，也没有其他表现，但长期静坐、玩电脑、玩手机、熬夜也可表现为气血亏。但颈椎病引起的，可在四物汤、大全大补、八珍汤基础之上，加一些葛根、白芷。同时，需加强锻炼，做颈椎操。因此，气血亏不能一概而论，应该是先辨病，再辨症。
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