体寒湿气重,怕冷,每天吃十一个桂圆干和十八粒枸杞可以吗

每天吃十一个桂圆干和十八粒枸杞可以吗?体寒湿气重,怕冷。

李庆哲回复:你好。如果是你说的这个情况,可以考虑中药开方进行调理,单一味药物效果不理想。 平时要注意体育锻炼,可以提升提内的阳气,还需要补充营养,注意保暖。

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