我属于肚子很大的那类人，想做一些运动来瘦肚子，请问坚持做什么运动可以瘦肚子？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：想瘦肚子的话可以做一些全身性的运动，比如慢跑等，全身瘦下来了，自然肚子也就是瘦下来了，或者也可以做做仰卧起坐等运动，长期坚持才能有不错的效果。在日常中，建议大家也要保持良好的饮食以及生活习惯，少吃动物性的脂肪，可以多吃蔬菜水果。
本文Hash：876d1ef3f7f2a3afe37b1a42c955e4d2c740dd8a
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。