医生您好，我的体内湿气过重，平时手脚冰凉，月经不稳定，脸上经常长痘，请问湿气重是什么意思，怎么治疗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的情况叙述，湿气重是指长期待在潮湿的环境，或者是经常吃生冷刺激的食物导致的体内寒气重。一般身体湿气重会导致发胖，难减肥，平时大便不成形，长痘，月经不调，手脚冰凉等。建议您可以喝中药去湿气，也可以喝点红豆薏米水，吃点温热的饮食，平时每天泡脚。注意不要待在潮湿的环境中，注意好好休息，加强锻炼，平时要多喝水。
本文Hash：aa8dad2ae67f075c334083d9cc20dc840e9f44e1
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。