去医院看病，首先得向医生说明病情，如果病人懂得如何陈述病情，就能使医生快速做出正确的判断和采取有效的诊治措施。
最好由本人直接陈述
除非无表述能力的婴儿或其他非正常情况，一般应由患者自己向医生讲述病情，因为只有自己才能将疾病的发生及感觉情况真切地表达出来。如果患者本人不能陈述，应由最了解情况的人代叙，避免多人七嘴八舌在一旁插言，使医生无所适从。
讲清疾病的基本情况
在讲述病情时要准确、全面地讲清与疾病相关的问题，包括疾病发生的时间、是原发还是继发、有哪些不适感、已做过哪些检查或采取了何种治疗及效果如何。有时还有必要讲明患者患病阶段的一些相关因素，如饮食、行为、情绪等。
如实陈述病情主要应做到：不要夸大病情
有些人误认为夸大病情，把症状感觉讲得严重一些，医生才会重视，才会开“好药”。殊不知样会对医生产生误导，不利于正确诊断。不要隐瞒病情。有时医生会问一些令患者尴尬但却与疾病密切相关的问题，患者不要怕难为情而不如实作答，这样将会贻误治疗，如女青年腹痛，医生可能要问及性生活史，因为腹痛可能是由宫外孕引起的，如果尚未结婚的患者，碍于面子，不好意思承认，就有可能造成误诊。要据实说明治疗效果。有的病人经治疗后病情有了好转，但为了引起医生的重视，或出于其他目的，却不承认有疗效;还有些患者则恰好相反，他们经多次治疗后病情仍无好转，碍于情面，怕引起医生的反感，违心地说疗效不错。这些对正确诊断和疗效巩固都十分不利。
提供与疾病有关的资料
患者最好建立一份自己的健康档案，自己的病案资料如病历、检验报告单、影像图片、诊断证明书等要妥善保存，并整理建档，就诊时一并提供给医生参考，这对某些特定疾病患者尤为重要。在向医生说明病情时要讲清既往病史及有无家族遗传病，必要时还需向医生提供习惯嗜好、饮食结构、工作或生活环境等方面的情况。
避免说与疾病无关的话
一般情况下，医生接诊的患者都比较多，为了让医生能集中精力看好病，患者说病时应就病论病，不要言及与疾病本身没多大关系的题外话。
如何通过白带调查妇科疾病？这些情况不要慌听听医生怎么说
女性不仅有姨妈这个交往密切的亲戚，还有另一个好伙伴白带。白带是来自女性生殖器官的阴道分泌物，具有粘性，有助于保持阴道湿润。然而，每个人的白带状态可能不同，不同的状态实际上暗示着不同的身体状况。让我们看看。
一、乳白色、粘着性的白带
这种状态下的白带是较为正常的，白带的状态与女性体内的激素水平有关。正常来说，每个月在月经期刚刚结束时白带量会减少，比较稀薄，颜色也比较淡。进入排卵期之后，白带量增多，颜色变为乳白色，粘稠度也增加，这个时候是造人的最佳时机。
二、奶酪块状、无味白带
白带呈奶酪状或豆腐渣状，阴道有瘙痒感，此时受到重视，白念球菌和其他酵母菌感染，容易患霉菌性阴道炎，需要用妇科洗涤剂清洗外阴。霉菌性阴道炎具有传染性，使用毛巾、浴巾、袜子等私人用品时要注意消毒。
三、黄绿白带
阴道被衣原体感染时，白带呈黄绿色，除了颜色异常外，被感染者还会出现阴道刺痛和骨盆疼痛，排尿时有灼热感。治疗时，夫妻必须一起接受治疗，以免发生交叉感染。
四、浅灰色带有难闻气味的白带
浅灰色和白色有点接近，大家在自我调查时要仔细观察。一般来说，这种患者的白带颜色异常，除此之外，还会产生难闻气味，这可能是细菌性阴道炎的征兆。我们的阴道本身维持在酸碱的平衡状态下，如果这种状态的平衡被破坏，阴道的正常菌落生态就会被打乱，异常的厌氧细菌增加，白带有臭味。
五、黄绿色、泡沫状、有异味的白带
这种白带的颜色、形态、味道与普通白带有明显差异，上述衣原体感染不会引起气味变化，但滴虫性阴道炎不同。白带有这三种异常，是滴虫性阴道炎的征兆，必须立即接受治疗。特别是对于准备怀孕的女性来说，会影响婴儿的健康。
血统频率高或白带呈咖啡色时，应考虑子宫肌瘤、卵巢囊肿、其他妇科肿瘤的可能性，进一步去医院确诊。
寒露节气至,中医教你如何养生不生病
寒露时节到，在衣食住行上我们也要相应做一些调整，注意防凉防燥，以防疾病找上门来，对此中医有哪些养生建议呢？
寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。
饮食注意滋阴润燥
饮食养生方面，应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。中老年人和慢性病患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。
寒露节气的养生汤水也宜以润肺生津、健脾益胃为主，如合掌瓜煲猪（月+展）、红萝卜无花果煲生鱼、太子参麦冬雪梨煲猪瘦肉、白菜蜜枣煲羊肺、淮山北芪煲猪横脷、粟米煲牛、椰子淮山杞子煲鸡鲍鱼汤等，在润燥滑肠、清肠解毒上宜用槐花煲猪肠、火麻仁当归煲猪等。
早睡早起睡眠充足
秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意劳逸结合，防止房劳伤肾。初秋白天气温高电扇不宜久吹；深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条件许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。
夜凉勿憋尿 卧室备“夜壶”
寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这是非常不健康的坏习惯。尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。高血压患者憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。
如果不习惯半夜起床到卫生间小便，不妨在卧室放个“夜壶”，类似于医院一些行动不便的住院患者用的小便器。夜壶是我国历代老者常用的传统器皿，以前惯用陶瓷，现在常用塑料，轻便、安全，一般放在床下。
寒露后不能再秋冻
进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此老人、小孩要特别注意保暖，不要赤膊，以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部的保暖，以防“寒从足生”。“寒露不露脚”，正是这个道理。脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脂肪层薄，保温性能差，非常容易受到冷刺激的影响。
因此，寒露过后足部保暖是重中之重，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前 用热水泡脚的习惯，热水能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳，同时还能提高抵抗力。
寒露脚不露 出门泡个热水脚
寒露节气前后要注重足部的保暖，凉鞋基本可以收起来了，以防“寒从足生”。由于两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。
寒露时节出行前如果条件允许，最好用热水泡个脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。
精神调养不容忽视
由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
寒露养生，衣食住行上都要注意起来，才能不生病哦。
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