感觉很多人怀孕后都去做了吸氧治疗，请问孕妇吸氧的好处是什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇吸氧主要是针对于胎动异常，比如过缓以及过快的情况，吸氧治疗的好处可以迅速提供胎盘所需要的氧气，有助于母体营养的输送，避免胎儿发育过程中的异常，如果有必要的话可以吸氧，孩子发育没有问题可以不吸，平时多注意些就可以了。建议怀孕晚期一定要注意休息，避免劳累，做到营养均衡。
适合孕妇吃的坚果是什么？孕妇吃坚果的好处是什么?
1、瓜子
瓜子也是怀孕6个母亲吃的好坚果之一。无论是葵花子、南瓜子还是西瓜子，准妈妈都可以适量吃，有润肠、健胃、降低胆固醇等作用。
2、榛子
榛子含有大量不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2。孕妇经常吃谷物有明目健脑的效果。
3、腰果
腰果同样被认为是四大坚果之一。腰果营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也很高。具有补充体力和消除疲劳的良好效果，改善干燥的皮肤。同时也可以为孕妇补充铁、锌等要素。
4、核桃
核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效，另外核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。因此，孕期适量食用核桃可以有效促进胎儿大脑的发育。
5、花生
花生蛋白不仅含量丰富，而且容易吸收，对于怀孕6个月的孕妇来说尤其适合吃。另外，花生还有补血的作用，所以怀孕前容易贫血的孕妇可以适当吃哦不过有一点要注意，吃时最好能连带着花生红衣一起吃。
孕妇吃坚果的作用是什么?孕妇吃坚果对胎儿有什么好处?
孕妇吃坚果对胎儿有什么好处
1、对大脑发育的作用。坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是多不饱和脂肪酸对婴儿大脑的发育非常有益。
2、对视力发育的作用。坚果除了亚油酸、亚麻酸合成的DHA和AA对视网膜的完善有促进作用外，维生素和钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接影响。科学家还发现，适当的咀嚼也有利于提高视力。由于眼睛脉络膜对眼球晶体有调节作用，脉络膜的调节功能依赖于面部肌肉力量，面部肌肉力量的增强有助于咀嚼强度。
3、坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。多吃坚果可降低心源性猝死和冠心病死亡的危险性。美国杏仁对高脂血症患者的血脂和脂肪蛋白水平有很好的调节作用。多吃坚果能提高视力。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，吃坚果有利于改善大脑营养，尤其适合孕妇和儿童食用。
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