祛湿茶可以天天喝吗？
最近一直想要去除身上的湿气，请问，祛湿茶可以天天喝吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：最好不要每天喝，能不能喝还需要看自己的体质，祛湿茶长期喝的话，可能会损伤脾胃，进而对身体健康造成损害，所以喝还是需要注意时间的间隔。如果是身体的湿气重，可以通过运动去湿气，积极的运动锻炼不仅可以提高机体免疫力，同时也可以帮助排出湿气，例如慢跑、瑜伽都是不错的选择。
蒲公英茶可以天天喝吗
蒲公英是清热解毒药，具有苦寒的药性。不建议每天都喝蒲公英茶。
蒲公英是常用的清热解毒类中药，蒲公英有多种功效，能够治疗多种疾病，可以清热解毒，利尿散结，并且还能够治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
一般建议苦寒中药不能长期服用，因为苦寒中药长期服用就会败损脾阳，就会造成脾胃功能的损伤，脾胃功能损伤后会出现食欲不振、反复感冒等症状表现。
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