饮食中牛奶最好不要与酸性的食物一起食用,如山楂、柿子、葡萄、李子等,因为酸性物质与蛋白质发生结合后,降低人体对于蛋白质的消化吸收;还有韭菜、巧克力等食物也要避免食用,以免诱发腹泻、头发枯燥等症状的出现。
本文Hash:f16cef9c4c0103cfcb6ecb850d70933efe34da65
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。