焦虑症和抑郁症，都需要治疗，二者也可以相互影响。焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症，是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，甚至恐惧。抑郁症的主要特征是心情低落，作为精神的病理状态，可以表现为对任何事情都提不起兴趣。病情严重时，可以出现自杀的情况。
孕产妇焦虑症和抑郁症怎么办？,焦虑症的症状和表现有哪些？
近年来，孕期焦虑和抑郁逐渐受到重视，文献报告约4-15%的孕妇在孕期有抑郁症状，5-13%有焦虑症状。
围产期心理问题的主要原因是：
围产期女性激素水平发生很大变化。容易出现情绪波动，并且情绪的控制能力下降，易发脾气、爱哭、易激惹等等。如果家人不理解，会加重孕产妇的情绪问题。
睡眠减少，失眠不安。新生儿的饮食睡眠与成人大不相同，新母亲的时间管理不好，自己的睡眠减少，睡眠质量差，失眠。长期睡眠质量不高，容易引起产妇烦躁、愤怒、心理脆弱、情绪低落。
不适应新的家庭结构。家人一起迎接新生命的到来是一件非常愉快的事情，但是每个人的态度、习惯、方式都不同，特别是媳妇和媳妇之间，两个老人之间，小家庭和大家庭之间的熟悉，在同一时间接受考验，弱产妇疲惫不堪。
社会支持单一。因为做月子，照顾新生儿，产妇的大部分时间都在家里，朋友、同事接触有限，对丈夫、婆婆、自己的母亲的心理依赖增加，如果关系处理不好，适得其反。
其他个体化的原因：应激性生活事件、分娩前恐惧、分娩并发症、夫妻关系、家庭经济、乳汁分泌、孩子喂养、孕产妇人格特点、孕期健康教育等。
包围期的心理调整也主要针对以上原因进行
家庭教育。丈夫在这里的责任很大，他需要了解新妈妈在这段时间的身心变化，去包容、呵护和理解。
时间管理，提高睡眠质量。
目标一致，照顾孩子。全家人聚在一起，都是为了更好的照顾孩子，妈妈有自己爱孩子的方式，奶奶也有自己爱孩子的方式，两种方式的爱需要心平气和的沟通。否则，孩子可能会成为这场爱情战争的受害者。
寻找更多社会支持。照顾孩子的馀地，抽时间和朋友和同事取得联系，和周围的孩子的母亲交流，丰富生活，积极调整自己的感情。
积极的心情，努力适应。新妈妈的角色，是一份幸福，也是一份责任，产妇要积极地去适应，调整自己的心态，只有做一个快乐坚强的母亲，才能养育出健康的孩子。
焦虑症和抑郁症的区别有哪些
焦虑症与抑郁症是合并出现的，在情感体验方面，焦虑症的表现为恐惧、担忧、紧张，而抑郁症则表现为情绪低落，当抑郁情绪超过两周以上，可以考虑患者是否存在焦虑症；在睡眠障碍方面，焦虑症主要是以入睡困难为主，而抑郁症则是以早醒为主。
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