香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃橘子可防止产后继续出血。
女性流产后可以吃芒果吗？流产后吃什么水果好呢？
如果生活中很多女性怀孕不想要孩子，就会选择流产。为了确保健康的恢复，很多女性在流产手术结束后应该多吃新鲜的蔬菜水果，为身体补充必要的维生素。但并不是所有的水果都适合流产后女性食用，所以有人问女性流产后可以吃芒果吗？
女性流产后可以吃芒果吗？
流产后可以吃芒果。据研究，芒果中维生素a的含量达到3.8%，维生素a对眼睛有好处，所以多吃芒果是明确的目的。另外，芒果维生素c的含量也超过橘子、草莓等水果，多吃芒果也能提高人体的抵抗力。
流产后的女性身体虚弱，容易感冒，流产后可以吃芒果，但不要吃刚从冰箱冷藏的芒果。吃芒果最好做热芒果汁喝。补充足够的营养物质，不会给女性带来其他负面影响。
流产后吃什么水果好
1、香蕉
香蕉中含有大量纤维素和铁质，有通便、补血的作用。患者多卧床休息，胃肠蠕动差，便秘多发。再加术后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，流产后适当吃些香蕉能防止便秘和贫血。
2、橘子
橘子含有维生素c和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。术后子宫内膜有较大的创面，出血较多，食用橘子有预防和修复的作用。
3、樱桃
所有水果中，樱桃所含铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。此外，它还含有胡萝卜素，比葡萄、苹果和橘子多4倍。同时，它还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分。多吃可以补血，帮助调节胃肠功能。
流产后饮食注意事项
1、人工流产后，身体虚弱，经常出汗，应及时补充所需水分和汗水中排出的维生素，流产者应多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素c、维生素B1、维生素B2。
2、要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。
引产后吃什么水果好？
女性在接受引产手术后，可以应适量吃一些新鲜的水果，以补充体内所丢失的维生素。那么，引产后吃什么水果好？
女性在引产手术后，可以适当吃一些水果，以补充身体所缺失的营养，但不建议马上就吃，一般在引产手术后的一周后再食用比较合适。这是因为引产手术后7~10天忌食生冷食物，而水果一般都是冷的，过早、过多食用，不利于身体的恢复。
女性在引产手术后，比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果，不宜食用过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。除水果之外，女性在药流后，还应加强营养的供给，多吃一些含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、大枣等等，这样有利于身体的恢复。
值得注意的是，女性在做完引产手术后，除了要注重饮食调理之外，还需注重生活上的一些细节，比如性生活，要待子宫完全恢复后，才能进行（最短42天，最长为3个月后）。因为此时的子宫和子宫颈都有创伤，如在此时进行性生活，男性生殖器上的细菌就会由此而进入受创的子宫，容易引起感染和发生炎症。
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