所以，手术流产术后，适当休息是非常重要的，因为手术以后，女性的内分泌会发生一些改变，抵抗力会下降，加上劳累，很容易发生盆腔炎，一旦发生盆腔炎，对将来的生育会有很大的影响。做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
女人流产后要休息多久？
孕育是件幸福的事情，但是在孕妇的道路上也会出现一些意外情况，尤其是对于头胎的妈妈来说，稍有不慎就有流产的风险，那么如果万一不幸的流产了需要休息多久才能 恢复工作呢？在流产后又有哪些需要注意的事情呢？
流产后应卧床休息多久？1、人流后一般都需要在家休息2周左右的，但要卧床休息三天以上，尽量避免过度劳累，且要禁性生活一个月以上。人流后吃东西照日常那样吃就行了，不用太注意什么禁忌的，但需要补充营养。
2、人流后如是冬季就最好需要像做月子那样带帽子，穿袜子，避免吹风。人流后一个星期就可以碰冷水的啦。早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。
3、人流最佳时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做人流，还得参考术前的一些检查结果。但如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。
人流后要做哪些护理工作？
1、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
女人流产后吃什么好1、补充足量的蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此，流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、多摄入维生素A
维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。
3、补充足够的铁质
补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。
4、补血补气靠饮食
传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。
说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血 补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
5、膳食纤维必不可少
在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。
6、舒缓心绪的营养要诀
生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
流产后不能吃什么1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
2、不能吃坚硬的食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。
3、忌生冷、寒凉食物
人流后千万不能吃生冷的食物，尤其是那些脾胃功能欠佳的女性，如果在流产后吃过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，在流产后也要禁忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、少吃或不吃水果
我们都知道，其实水果大多是寒凉之品，所以在流产后水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等这些水果有尽量的能避免就避免。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。
6、不能吃油炸食物
流产手术后千万不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，因为要及时的防止加重流血。而且流产后吃油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。
小编提醒：除了以上介绍的流产注意事项之外，还需要注意女性朋友的心情，尽量参加一些集体活动，开拓心胸，放松心情，只要遵循医嘱，很快就会再次迎来新生命，不用过于担心。
怀孕多久可以药物流产？药物流产需要休息几天?
许多妇女在怀孕期间发现自己没有做好怀孕的准备，所以她们经常选择堕胎，堕胎会有很多方法，其中药物流产是一种有效的方法，但它会对堕胎的时间有一定的限制。那么怀孕多久可以药物流产？药物流产需要休息几天?
怀孕多久可以药物流产？
药流要在怀孕49天之内进行，如果怀孕49天以上，子宫内的孕囊就会渐渐长大，而且怀孕的时间越长，孕囊就会越大，这时候药物不能将孕囊完全排出，容易引起大出血，所以一旦超过49天就不建议药流了。
药物流产是指用药物来实现早期妊娠的行为，目前常用的药物是米非司酮片和米索列醇的结合。由于药物流产具有一定的优势，所以药物流产是我们日常生活中比较常见的一种流产方法，很多孕妇会选择药物流产。
药品流产必须细心治疗，不太好就非常容易大出血，危害性命。有的人反复做药品流产，欠缺必须的检验和善后措施，造成多次人流后盆腔内的慢性炎症和黏连，乃至造成大出血，危害性命的严重后果。药品流产必须在医疗机构开展，自身要详尽了解药品流产全过程，保证安全性人流。
药物流产需要休息几天?
1、基本上，大多数妇女在选择药物流产时都会去医院，所以如果发现阴道出血现象减少，需要在子宫内观察一小时后才能回家休息。
2.和人工流产一样，药物流产也需要休息两周左右才能进行适当的体力劳动。同时，在休息的过程中，我们必须确保身体的营养补充，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是一些补充血液的食物，这些食物可以使身体恢复得更好。
3.药物流产后，我们必须注意绝对避免性行为，以使子宫完全恢复。同时，由于药物流产后排卵功能恢复正常，因此应采取适当的避孕措施，避免再次怀孕对身体造成伤害。
怀孕三个月流产要休息多久,怀孕3个月流产需要注意什么
怀孕三个月流产需要休息一个月。怀孕3个月，大月流产，此时子宫大，胎儿成形，流产时对身体的伤害也明显，需要清宫，流产后要注意休息，观察出血情况。出血比平时月经多的话，必须尽快去医院做超声波检查。这一个月内，要加强营养，每天清洗外阴，不能过性生活，也不能感冒。
怀孕3个月流产需要休息多久
1、怀孕3个月流产的，需要休息1个月左右，至少休息21天左右，可以根据个人的具体情况和医生的指导选择休息时间。
2、怀孕3个月流产对身体和子宫的伤害比较大，一般至少休息2周，1个月左右才能恢复正常。
3、怀孕3个月流产最好休息1个月再工作，至少在家休息2~4周，然后才能正常上班。
怀孕3个月流产需要注意什么
1、在医院复查，注意个人卫生，保持阴部清洁，内衣经常洗，半个月内不要洗澡，一个月内严禁性生活。
2、饮食要注意多吃柔软易消化的食物，不要吃寒冷的食物，要注意保温，不要做重体力活动和熬夜等。
3、平时要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪，不吃甜食。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。
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