大姨妈来了能吃橘子吗 谢绝崇拜 • 2022-09-05 • 资讯 • 阅读 1965 来月经期间是可以吃橘子的，橘子作为一个常见的水果，富含有丰富的维生素，在月经期间是可以吃的。 经期女性可能多少会有不适，所以要注意：一是要保证充足的睡眠和规律作息。二是保证全面均衡的营养，包括足量的水果、蔬菜、蛋白质和维生素的摄入。三是不要熬夜，不要进食刺激性的食物。 本文Hash：2f9d0b1e49144328afad52abb371f41e0c91c9ba 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
