母乳不足怎么办？孩子奶水喝不到有什么好的方法吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孩子喝母乳是很重要的，这对孩子的健康成长好。在哺乳期是要避免服药的，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，对孩子身体补充营养都是最好的。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，一定要注意情绪的稳定和愉快，这样可以更好的分泌奶水。
母乳不足怎么办？哺乳期注意这几点可保持充足奶水
儿童是家庭的未来，健康聪明的婴儿对家庭来说很重要，一点也不容忽视。不仅要做优生活，还要做优生活，这项优生活最重要的是母乳喂养。母乳喂养对孩子的成长非常有利，如果不是宝母身体疾病的原因，最好选择母乳喂养的方法来喂养孩子。
母乳喂养的最大问题是面对牛奶不足，牛奶不足会直接影响母乳喂养，不利于儿童的发育。牛奶不足时，千万不要紧张焦虑。相反，影响母乳量，明确牛奶不足的原因通常与以下因素有关。这些因素是宝妈情绪不稳定，不正确的喂奶和衔乳姿势，宝妈过度疲劳，以及严格按照时间表喂奶等。因此，今后哺乳时应注意以下几点，以避免牛奶不足:
一、哺乳时应尽量放松。宝母的身体和感情紧张的话，泌乳反射有可能受到抑制。
二、宝妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
三、喂得再久一点。不要限制婴儿的哺乳时间，也不要勉强决定各侧喂食的时间。转到另一侧乳房前，允许婴儿先吃。
四、轮换喂奶。传统的喂奶方法是鼓励宝宝在他想要的那侧乳房吃奶（通常10分钟左右），然后吃另外一侧，直到吃饱，下一次再倒过来。
五、增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄取，同时汤类食物也是必不可少的。
六、宝妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了。
七、哺乳期多喝水，多吃汤，特别是有利于牛蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、大豆、豆腐、红豆等食物。如果奶水明显不足，也可以服用些催奶的中药调理，总之不能让孩子没有奶吃。
母乳不够怎么办？给宝宝喂米粉怎么样？
母乳不够吃或牛乳不足，能加用些米粉类食品以作填补。销售市场上名目繁多的糕粉剂、强骨粉、米粉、奶糕等，均以稻米为主要材料做成。在其中含有的79%的糖分，5.6%的蛋白质，5.1%的人体脂肪及B族维生素等，不可以达到婴儿成长发育的必须。而婴儿最必须的蛋白质成份却成分非常少。如仅用米粉类食材代乳饲养，则会发生蛋白质注意力不集中症状，不但生长发育生长迟缓，危害婴儿的中枢神经系统、血液系统和全身肌肉的提高，并且抵抗能力不高，人免疫球蛋白不够，易患上病症，病况常较一切正常儿重，乃至导致恢复期欠佳。长期性仅用米粉饲养的婴儿，体长提高迟缓，但休重并不一定降低，反倒又白又胖，肌肤被摄取太多的糖原转换成的人体脂肪丰富得紧巴巴的，医药学上称之为泥膏样。但徒有其表，常身患缺铁性贫血、佝偻病症状，易感柒急性支气管炎、肺部感染等病症。
有一些爸爸妈妈，在婴儿期便再加米粉类食品就更加不适合。由于新生婴儿唾沫代谢少，在其中的胃蛋白酶并未生长发育。胰淀粉酶要在婴儿4个月上下才达到人水准，因此 3个月以内的婴儿不必加米粉类食品。3个月之后适度喂些米粉类食品，对胰淀粉酶的代谢有推动作用，也有利于唾沫中的胃蛋白酶获得运用，造成的发热量可节省蛋白质与人体脂肪的耗费，也是物美价廉的食品类。但不可以仅用米粉类饲养，即便 与牛乳混合喂养婴儿也要以牛乳为主导，米粉辅助。
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