孕妇阴虚怎么办
孕妇是特殊人群，对于药物的使用会非常谨慎。
孕妇出现了阴虚，首先在饮食上可以采取食补的方法，多吃一些滋阴、补虚的药食同源类的药物，比如当归、山药、山萸肉等，这些药物可以和肉、鸡一起炖来吃。而孕妇出现阴虚，还有可能的原因就是吃的太好了，很多妊娠糖尿病的孕妇，都有阴虚的表现。这时候就要在饮食上加以控制，少吃油腻的食物，多吃清淡的食物，也是可以缓解阴虚症状。同时孕妇也要加强体育锻炼，不要因为怀孕了就减少运动，多增加运动，对于阴虚也是有治疗作用。
孕妇上火怎么办,孕妇上火吃什么水果
常见有效预防上火的食物有下列几种：
火龙果：
含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。西瓜：
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿：
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。苦瓜：
不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。梨：
去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。草莓：
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。黄瓜：
每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。孕妇不能吃的水果
荔枝和桂圆：
从中医角度来说，女性怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果，比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。山楂：
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。猕猴桃：
猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏也要注意。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇还是少吃为好，以免摄入过多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕妇有明显的贫血，还应该少吃石榴和杏。
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