胃膨胀不消化的情况在生活中很常见，主要是消化功能障碍和饮食不当引起的腹膨胀等症状，患者应立即查明原因，及时采取措施。建议胃胀不消化的患者也可以在饭后进行适当的运动，促进食物在胃内的消化，加快胃的吸收和分解。
胃胀不消化的原因
1、吃难消化的食物。例如，进入辛辣食物、油炸食品等刺激胃粘膜，消化不良，胃膨胀腹痛。另外，橘子、洋葱、西青花等，过度饮食也容易刺激胃肠系统，胃膨胀不舒服。
2、饮食寒冷。胃是需要热量去温化和运输食物的，如果过食生冷的食物或者不注重腹部保暖等，都会导致胃脘寒凉而不利食物的消化。
3、气机不通。悲观的消极和愤怒等，通过影响肝气的疏散功能，影响胃的消化吸收，出现消化不良、胃膨胀等症状。
胃膨胀不消化怎么办
1、平时要注意规律的饮食，不要吃太多饭，不要吃太多馒头等面食，要注意慢慢咀嚼。适当吃水果蔬菜，均衡饮食，促进消化。
2、尽量减少土豆、红薯、甜食等容易膨胀的食物。减少糯米等过于粘稠的食物。
3、当天气突然凉爽时，注意及时增加衣物。在寒冷的季节，注意尽量少吃或不吃生冷的食物。
胃胀不消化是什么原因
胃胀不消化多是因胃肠道功能紊乱,导致肠道内容物在胃肠道内停留时间过长,从而出现胃胀不消化的病症。具体造成肠道紊乱的原因常见于以下几点：饮食因素有是否进食油腻、难消化的食物或易产气的食物,如豆制品、牛奶、土豆、红薯等；是否经常暴饮暴食,造成胃动力不足,导致胃肠蠕动减慢,食物难以消化。胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、十二指肠球部溃疡或者肠易激综合征等也会出现胃胀不消化的现象。肝胆疾病有常见于慢性肝脏疾病,胆囊疾病等。出现了胃胀情况,需要在专业医师指导下做内镜、超声检查等,积极治疗。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
宝宝消化不良的原因是什么？宝宝消化不良有什么症状？
不管你的宝宝是纯母乳喂养或配方奶粉饲养，都很有可能会发生心烦、腹胀、严重便秘、拉肚子等胃部不适的病症。是什么原因会造成宝宝消化不良？宝宝消化不良该怎么办？
宝宝消化不良的缘故
1、宝宝一切正常生理学发展趋势
这时宝宝的消化系统生长发育还不健全，消化酶代谢都不充裕，酶的功能都不健全，胃及肠胃内黏膜细嫩，消化吸收作用还较为弱。
2、宝宝吃的食物不太易于消化
宝宝的胃肠作用弱，消化吸收能力较差。有时家长过度心急给宝宝辅食添加，若有的家长在宝宝不满意4个月时就给加上了婴儿米糊等宝宝辅食，此刻宝宝身体还无法生产制造出能够消化吸收木薯淀粉的酶，若吃完豆面类宝宝辅食，便会造成消化不良。有时，若家长沒有细腻解决食物，比如给宝宝提前准备的肉切得不足碎，小孩吃完也非常容易消化不良。
3、喂养不合理
喂养不合理是导致宝宝消化不良较大的缘故，一些初学者的父母们不清楚该怎样给孩子喂养，也不知道要给孩子吃是多少食物，有时感觉多吃些是好事儿。因为小孩的胃消化吸收的工作能力并不是非常好，假如吃的过多得话，便会造成小孩发生涨痛的状况，那样针对消化道是有损害的。
4、家长给宝宝过多新的食物
有一些家长期待让宝宝多尝尝鲜，给宝宝吃一些沒有吃过的食物。宝宝感觉美味，又喂许多 给宝宝吃，但是一下子喂过多，宝宝的胃表明压力很大哦。因此 饲养时，嗲地妈妈不可以一次喂过多，要慢慢提升，让宝宝有一个融入全过程，不然宝宝的胃肠可吃不消。
宝宝消化不良的病症
1、拉肚子
拉肚子很可能是牛奶不耐受的预兆，针对宝宝没有规律性地阵发又哭又闹、呕奶、排气管多、排便次数多且大便粘稠，如果是混合喂养，将一般婴儿配方奶粉取代成一部分水解蛋白婴儿配方奶粉后，肚胀和腹泻的症状有一定的转好，可考虑到是牛奶不耐受。
2、口腔异味
宝宝平常服用的母乳、乳制食品类等食物一旦积存在胃大弯中，最开始造成的病症便是口腔异味，例如早上起床口腔异味或是口酸。对于此事，家长必须保持警惕，一旦小孩早上起床打嗝儿时口臭严重，就可以判断其消化不良。
3、夜卧不宁
因身体不舒服，宝宝发生烦躁不安、又哭又闹不仅、迟迟不睡等状况，很有可能伴随发高烧，即便 入眠也睡不踏实，刚入睡大量出汗，还常踢被子。
宝宝消化不良该怎么办？
1、降低饮食搭配量
当发觉是由于宝宝吃完一些难消化吸收的食物而造成消化不良时，那麼爸爸妈妈下面就不必给宝宝吃太多物品。可以吃一些粥、糊等一些较为非常容易消化吸收的食物。此外，油腻感、煎炸的食物也不必吃太多。生日蛋糕、鲜奶油等更为不必吃。
2、给宝宝推拿
按揉推四横纹。四横纹穴坐落于手心，除拇指之外四指的第一截手关节纵纹的部位。家长能够挑选按揉或是推四横纹穴。按揉时，右手将宝宝双手，手心往上，左手指端先后按揉穴道，2~3min就可以。选用推技巧时，家长先握紧小孩并拢的四指，左手大拇指从无名指的纵纹向小拇指的纵纹推去。不断50~100次上下。这类按摩方法可以调整血气，除撑胀。
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